2017-08-01 13:46来源:长春肝病医院
肝硬化疾病的形成的病因是非常的多的,有的时候饮食的无规律,身体长时间处于比较疲劳的状态下是都有可能引发肝硬化疾病的出现的,对于这样的现象我们一定要控制起来,特别是乙肝患者更要注意预防肝硬化。因此患者需要知道一些关于肝硬化的早期症状及饮食注意事项。下面由长春肝病医院专家为您讲解乙肝患者如何预防肝硬化。
乙肝患者如何预防肝硬化
1、养成良好的习惯
生活习惯很难改变,对于有一些不好习惯的人来说可能有些困难,但是,生活习惯对预防肝硬化非常重要,为了我们的健康,必须要改掉一些坏习惯。首先是戒烟禁酒,酒对肝脏的危害很大。另外吸烟对人体免疫力有危害。
2、饮食要健康合理
乙肝病毒携带者应注意合理膳食,均衡营养,多吃富含蛋白质且易消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,促进肝细胞的修复和再生。应禁食发霉、腐烂的食物,平时应该注意禁烟禁酒,适当的进行锻炼,增强身体抵抗力。
3、铁制剂营养品少吃
除非出血后的明显贫血,否则一般肝硬化患者避免服用含有铁制剂的营养品或矿物质,因为铁剂具有加重肝脏硬化的作用。
4、定期检查
定期检测可以明确自己的病情,慢性乙肝病毒携带者病程很长,定期的检测可以从很好的了解病情的发展状况。
肝硬化的早期症状非常不明显,但是在B超检查中会与一定的显示,无论是对慢乙肝病情还是对肝硬化的预防,定期体检都是非常重要的。
5、抗病毒治疗
乙肝病毒是造成肝损伤肝纤维化的根本原因,只有乙肝抗病毒治疗才能抑制病毒复制,从而降低病毒对肝脏的损害作用。
目前抗病毒治疗的方法有很多,具体适合哪种治疗方法,要根据乙肝病毒基因分型检查结果决定,临床中乙肝病毒分为8种亚型和两种混合型,每一种病毒类型对治疗方案和药物的敏感程度是不一样的。
肝硬化的早期症状
1、全身症状:主要有乏力、易疲倦、体力减退。少数病人可出现脸部色素沉着。
2、慢性消化不良症状:食纳减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛,劳累后明显。
3、脸消瘦、面黝黑,患慢性肝炎或肝硬化的患者,其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑,这是由于肝功能减退,导致黑色素生成增多所致。
4、肝硬化的早期症状还可能出现乳房胀、睾丸缩,肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。由于肝硬化的早期症状时雌激素增加,雄激素减少,男性可见乳房增大、胀痛,睾丸萎缩。对女性来说,肝硬化时性激素紊乱,肝硬化的早期症状也会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。
5、少数肝硬化的早期症状可见蜘蛛痣,肝脏轻度到中度肿大,多见于酒精性肝硬化患者,一般无压痛。脾脏可正常或轻度肿大。
肝硬化饮食注意事项
1、限制脂肪摄入6.限制水和盐7.禁烟酒:烟和酒精对肝细胞有损害,要严格禁忌。
2、以米面为主食:每日量350-400G,能使肝糖原含量增加,保护和促进肝细胞再生。
3、饮食多样化:将含有不同营养成分的食物混合食用,并荤素搭配,以取长补短提高营养价值。
4、蛋白质食物要少而精。所进蛋白质食物应富含各种氨基酸,可交替食用鱼虾、瘦肉、蛋类、乳类、豆制品等。
5、富含维生素:肝硬化患者食物中应有足量的多种维生素,尤其是维生素C、维生素B、维生素A。新鲜蔬菜、瓜果是含丰富维生素及矿物质、微量元素的较好食品,每日食用量约700-900G,其他食物如糙米、麦麸、粗杂粮、蛋黄、瘦肉等也含有丰富的维生素。
6、少食多餐:肝硬化患者宜少食多餐,饥饱适度,每天除了正餐外,可另加餐1?2次,切忌暴饮暴食。
7、食物细软无刺激性:禁忌煎、炸、炒食物和多油食物;忌食不洁之物和各种含铅、添加剂的食品;忌食胀气食物和刺激性调味品;忌食粗糙、生硬食物和粗纤维多的食物,以免引起上消化道出血,导致不良后果。(参考网站:健客网)
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