长春生活中如何做好乙肝的预防工作

　　乙肝是一种由乙型肝炎病毒（HBV）感染机体后所引起的疾病，它的出现不仅仅给患者还给身边的人带来极大的威胁，因此要积极的做好日常的预防工作。那么日常生活中该如何预防乙肝呢？今天我们就请到长春肝病医院的专家为大家介绍下吧！

　　生活中如何做好乙肝的预防工作？

　　*，接种乙肝疫苗，接种乙肝疫苗是预防乙肝疾病的最有效方法，可以有效的避免乙肝病毒传染，所以平时生活中要注意检查，自己是否是携带者，若是不是携带者可以注射乙肝疫苗。

　　第二，家庭预防，大家需要注意家庭成员的健康状况，若是家庭成员中有乙肝携带者，家人除了要切断传播途径之外，也要注意有效地控制携带者的病情，要注意一些治疗方法，把患者的东西放好，避免其他的人使用，以免造成交叉感染，尤其是碗筷。

　　第三，定期的进行消毒预防疾病，乙肝病毒比较耐热，需要沸水可以杀死，所以，平时在吃饭的时候，要注意进行消毒，平时使用的一次性餐具，水温应该在95度以上，而且要3分钟，才能够将这种病毒杀死，所以，平时*不要在地边摊用餐。

　　第四，要注意多休息，平时生活中大家需要注意多休息，而且要注意自己的生活起居，有效的进行锻炼身体，这样可以提高身体素质，而且要注意保健方法，有效的进行锻炼，多吃一些优质的蛋白质，高纤维的食物，这样对身体有帮助。

　　乙肝的症状有哪些？

　　1、疲劳乏力

　　乙肝患者常感到体力不支，容易疲劳，打不起精神，其原因可能是肝功能受损，进食减少，食物消化嘲收障碍，营养物质摄人不足。另一方面是由于炎症，消耗增 加，已摄人的物质因肝功能受损，不能充分代谢，满足机体的需要。第三个方面可能是乙肝引起的精神和心理上的压力，影响休息和睡眠，失眠、多梦等都可能与此有关。

　　2、肝脾肿大

　　由于充血、水肿、炎症、胆汁淤积，乙型肝炎常有肝脏肿大。

　　3、黄疸

　　由于胆红索的摄取、结合、分泌、排泄等障碍，血液中胆红素浓度增高，就会使患者出现黄疸现象。

　　4、肝区疼痛的症状

　　肝区的疼痛会涉及右上腹或右背部，疼痛程度会不一样，有的胀痛、钝痛或针刺样痛，活动时加剧，但多数疼痛不剧烈;有时左侧卧位时疼痛减轻。

　　长春肝病医院的专家提醒，乙肝的出现给患者带来极大的威胁，因此当生活中出现了这些症状，一定要及时治疗，这样才能远离乙肝的危害。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！