2017-09-18 14:10来源：长春肝病医院
乙肝的传染源是急性肝炎病人和病毒携带者。传播方式为母婴传播、血液传播、体液传播、日常生活密切接触传播和性接触传播。所以，当家里有乙肝患者时，应该如何进行护理呢？
乙肝患者家庭护理措施
1、消毒隔离：HBV抵抗力很强，对一般的低温、干燥、紫外线及一般的化学消毒剂均能耐受，慢性肝炎病人应隔离接触食物、自来水、禁止在托幼机构工作，HBsAg携带者应做HBeAg、抗HBc-IgM及HBVDNA检查，确定是否有HBV复制，近期是否感染。HBsAg阳性者不能献血，需严格遵守个人卫生，避免感染他人。
2、患者如果出现食欲不振、恶心、腹胀、乏力等症状，ALT如果明显升高甚至出现黄疸时，应前往医院就诊，在家需卧床休息。如果ALT接近正常，症状减轻和适量下床活动。
4、患者在使用干扰素时，注意药物的副作用，初期如出现发热、头痛、全身酸痛、乏力等症状，可随治疗的次数增加而慢慢减轻。因定期复查，如血常规出现粒细胞、血小板减少，出现脱发、甲状腺功能减退等情况因停药。
5、肝炎患者因身体患病、疾病无法根治、有可能往肝硬化、肝癌发展而产生焦虑、悲观等不良心理反应，家属需要与病人多沟通，让患者保持豁达、乐观的情绪，增强患者战胜疾病的信心。
6、合理的休息，保持旺盛的精力，可以提高机体免疫力，是乙肝治疗的重要辅助手段，告诉患者不要熬夜，定时休息；平时不要劳累，以减少体内耗氧量，有利于肝细胞的再生和修复；根据自己的实际情况，积极进行适当的体育锻炼，加强体质。
7、保持良好心态。由于乙肝是慢性疾病，患者往往存在焦虑、烦躁、抑郁等不良心理，而这些心理问题对人体的免疫调节和抗病毒能力极为不利，不利于疾病的治疗和康复。患者应主动学习乙肝相关知识，树立治疗自信心，以积极乐观的态度面对自己的疾病，积极配合治疗。
8、合理饮食。乙肝患者大都有肝脏的损害，饮食原则应以清淡，富含蛋白、低脂肪和淀粉的食物，最好定时定量，切忌暴饮暴食，对于油炸、易产气、辛辣等刺激性食物不要食用，否则，加重肝脏的损耗。酒中含有乙醇，可以直接损伤肝细胞，加重病情，患者必须戒掉。平时多吃新鲜蔬菜和水果。
乙肝患者吃什么对病情有好处
1、大豆以及豆制品。大豆以及豆制品富含蛋白质、钙、铁、磷维生素b、中等脂肪以及碳水化合物，对于修复肝脏具有非常有益的作用。
2、海鲜，可以多吃一些鱼类比如白带鱼、黄鱼、银鱼等，也可以吃一些甲壳类比如牡蛎、螃蟹等。这些食物能够增强机体免疫力，修复受到破坏的组织细胞不受病毒的侵犯，但是选择烹调方式的时候一定要注意，蒸煮一定要在100度之上加热半个小时以上，如果对海鲜过敏就不要食用，可以多吃一些香菇、银耳、海带以及紫菜等。
3、钾含量比较丰富的食物。比如海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等。
4、动物的肝、蛋类、鸡鸭、鱼肉、瘦肉等高蛋白、适量脂肪的饮食。
5、新鲜的蔬菜、水果以及金针菇、山楂、芝麻、大枣等，绿茶对于肝脏非常有好处，并且具有抗凝、防止血小板粘附聚集的作用，具有减轻白细胞下降和活血化瘀的功效，饮茶应该适量，不是越多越好，清晨可以泡一杯不是很浓的绿茶，每天茶水饮用量不要超过1500毫升，在饭前一个小时应该避免喝茶，防止茶水冲淡胃酸，妨碍到对食物的消化吸收。
肝病饮食并无特殊，足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素，适量的纤维素即可。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调，过多地依赖中药补药而忽视正常饮食则是舍本而求末之举。（参考：乙肝大三阳）
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