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长春6大信号暗示你的肝脏出问题了

2017-09-27 10:44来源:长春肝病医院

导读肝病是目前我国人们最为关注的一项疾病,加上其发病率高,而且早期也不易被发现。因此,想要保护好肝脏就必须要知道它给你发出的隐患信号。

  众所周知,身体出现不舒服的时候都是有预兆的,肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心,而现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发,那么肝病发作之前身体会发出哪些预警呢?下面我们就来看看肝脏“呼救”的六大征兆以及如何养肝护肝吧!

哪些信号暗示肝脏有问题 肝脏不好的症状 乙肝患者如何养肝

  这些信号暗示你的肝脏出问题了

  1、皮肤变黄

  肝病会出现黄疸,患者的眼睛和皮肤都会变黄,这是因为肝功能受损,血液中胆红素。升高导致的。从没患过肝炎的人,如果有发热、恶心等表现,还有皮肤和眼睛的发黄,那表明是急性黄疸型肝炎。

  2、粉刺增多

  人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。

  3、鼻头发红

  所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。

  4、恶心

  随着肝病的进一步发展,肝病患者会出现相应的消化道症状。比如:恶心、厌油腻、食欲差、全身乏力等,可出现呕吐,腹泻等症状。大多数人把这些症状当成胃病治疗。

  5、出血倾向

  随着肝病的加重,患者的凝血功能受到破坏,会有出血倾向。一些患者因为消化道内出血导致大便发黑。还有一些病人会出现牙龈出血。

  6、肝区痛

  在所有肝病症状中,肝区不适和肝区疼痛较具有特异性,肝病加重时,右上腹或者全腹部出现疼痛,用手按压的时候更加痛。随着病情的转归,肝肿大的加重或减轻,肝区疼痛的性质和程度也不相同。

  如何保护好肝脏

  1、青色食物入肝

  药物中的青蒿、青皮都是入肝经的。食物中的青菜也大多入肝胆,如仙人掌,青柠檬,青黄瓜等,当季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等都是餐桌上的美味春芽。麦苗色青,还是治疗黄疸的良药。在口苦口干比较明显时,如果不是血虚所致的虚火,可食用黄瓜、绿豆等都有清肝火、解毒的效果,但虚热以养阴血为主,阴血足则火自然敛降。

  2、早睡养肝

  夜卧则血归肝,根据中医子午流注理论,子时(23:00~1:00)属胆经循行时段,丑时(1:00~3:00)属胆经循行时段。因此应早睡眠,特别保证这段时间的睡眠,以利于肝胆的养护。肝病患者特别应注意保证睡眠,以使血能归肝,使药物能更好的发挥治疗效果。女性养生以养血为主,如果经常熬夜常常会阴血亏虚,造成面色萎黄、失眠多梦、月经量少等肝血亏虚的症状。

  3、戒怒养肝

  肝主怒,怒能伤肝,情绪舒畅方能养肝。《素问·四气调神大论》提出:“春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为实寒变,奉长者少。”

  4、补肾能养肝

  肝肾同源,黑芝麻补肾,又能补肝血,就是因为水能生木,补肾方能养肝。这就是中医“虚则补其母”的治疗方法。

  最后,饮食清淡,少食辛辣。辛辣伤血,故肝病的人不宜吃的过辣过咸,豆制品也在慎食之列。豆本身属肾,外形又极象肾脏,所以补肾又可补肝,但对肝肾的压力也重,故不宜多食。(参考网站:新浪健康)


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