成人癫痫的禁忌和健康饮食护理

    1、切忌抽烟酗酒：多数男性都有抽烟、喝酒的嗜好，但香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显的影响，是可以诱发癫痫，所以癫痫患者绝不能抽烟。酒和癫痫发作有明显关系，长期大量饮酒可直接引发一种癫痫病的类型，即酒精中毒性癫痫，所以男性癫痫病患者的治疗注意事项就是要戒烟、戒酒。  

　　2、注意饮食的规律性：现在由于工作压力过大，加班加点的工作已成家常便饭，这种不正常的吃饭时间，导致自己的饮食不规律。癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，一次食物过多甜食后，会导致大量糖分进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素，加速葡萄糖的代谢，血糖水平先高后低，波动很大，会诱发癫痫。相反的，饥饿会使血糖降低，而降低血糖往往诱发癫痫;暴饮暴食、过度饮水会令胃部过度紧张，也易诱发癫痫。  

　　3、少饮用刺激性饮料：除了吃饭问题外，成人癫痫患者还应当注意的是饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低诱发癫痫，所以少喝一些刺激性饮料，一定要适当饮用，以免引发癫痫病的发作。

　　癫痫发作与盐摄入过多亦有关。有研究认为，癫痫发作是神经过度放电而引起的。人体如果在短时间摄取过量食盐，钠离子可导致神经元过度放电，也能诱使癫痫发作，此现象已在实验中得到证实。所以癫痫病人应少饮水、少吃盐。   

　　其次，癫痫病饮食应注意补充维生素。    抗癫痫药物能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。    米糠中的维生素B6丰富，麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素B6，对于癫痫患者是非常好的维生素补充品。研究表明，抗癫痫药物能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。所以，儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素D。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。叶酸和癫痫发作有关，缺乏可致发作增多。动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时易被破坏，故应注意烹饪时间不宜过长。维生素B6和氨基丁酸的生成有关。   

　　身体健康是一切的根本，我们不能因为从生活中的小事上忽略，给身体带来更多的危害，按照上述介绍的癫痫饮食习惯护理，能够收到更好的治疗效果，希望患者朋友能多注意，祝愿患者朋友早日摆脱癫痫病的困扰!