普通白斑和白癜风如何区别

　　白癜风是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，尤其是许多人把普通的白斑也当成是白癜风，今天就给大家讲讲普通白斑和白癜风如何区别。

　　很多患者身上出现了一些白斑，就开始担心自己是不是得了白癜风，可是去医院检查又很麻烦，与其整天陷入在杞人忧天中，还不如掌握一些自查白癜风常识。这样一方面可以减少不必要的烦恼，另一方面可以早发现早治疗，因为白癫风在早期治愈率相对比较高。

　　1、白斑对日光或紫外线较敏感，日晒后可以发红、灼痛、水疱、瘙痒，严重者白斑会发展。

　　2、人体各处皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位均出现大小不等、单个或多发的不规则白色斑块，白色斑块面积逐渐扩大，数目增多。白癜风虽然都表现为白色斑块，但是色素脱失的程度却可以不一样，可以表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。在极少数情况下，白斑会出现自行缩小或消失。

　　3、白斑表面光滑，无鳞屑或结痂，感觉和分泌功能都正常。但也有少数病人感觉白斑处发痒，个别是剧痒，这种情况在白斑在发展和见效的时候可以见到；还有少数白癜风患者白斑部位分泌的汗液有异味。

　　4、白斑和正常皮肤分界清楚，但是如果是处于进行期白斑边缘也可以表现为模糊不清，有的可以在白斑周围出现一种颜色界于正常皮肤和白斑之间的扩散晕环。

　　出现以上几种情况，一般患白癜风的可能性比较大，但引起白癜风皮肤病发病有很多因素，需要专业的仪器检查后才能确定。

　　白癜风饮食

　　1、平时多吃含铜丰富的食品，如田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。少吃甜食和零食。甜食、零食的营养价值不高，且多糖高热能，久食会造成营养不良，诱发疾患，影响儿童正常发育，故此父母对孩子的甜食、零食应限量甚至禁止，千万不要让甜食、零食成为儿童的“主食”。有研究指出，长期食用甜食，人体免疫力会下降，容易遭受到感冒等疾病的侵扰。

　　2、多吃黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、韭菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用。

　　3、尽量多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉类、动物肝脏、蛋类、奶类、蔬菜类、豆类、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　4、尽量少吃含维生素C多的食物及服用维生素C。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

　　5、忌食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。

　　6、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。

　　7、补充微量元素，尤其是铜、铁、锌。研究发现，儿童白癜风多和微量元素缺乏有关，铜、铁、锌等微量元素缺乏导致患者体内的酪氨酸酶活性不足，黑色素细胞受损，进而黑色素合成减少；

　　8、不要偏食。白癜风患者的饮食必须要保证营养均衡补充，不可偏食、挑食。人体的健康发育需要各种营养物质，尤其是孩子正处于身体发育的关键时期，更应该避免营养不良。不少儿童患者，偏食现象很严重，而家长却经常迁就着孩子，导致很多儿童白癜风患者的饮食存在较为严重的问题。

　　现在许多人都很担心自己会的白癜风，其实白癜风不痛不痒，主要的是对患者心理上的伤害，严重打击了患者的自信心，在平时只要养成好的生活习惯可以有效预防白癜风。