女性朋友如何治好身上的白癜风呢

　　面子对于每一个人来说都十分的重要，但是白癜风的出现，让美丽的脸庞受到了影响，所以，女性朋友总喜欢用化妆品或遮盖液来遮住白斑，而这种方法却不知道长久之计，那么对于女性朋友如何治好身上的白癜风呢?来听听广州白癜风医院的医生怎么说吧。

　　(1)保持乐观情绪

　　许多患者因精神刺激而发展或加重，有的患者因心情开朗而自满。因此，对于面部白癜风患者来说，心理调适是非常重要的。这是一个很好的药物，以防止白癜风复发建立信心战胜疾病，保持一个和平和宁静的心情。因为面部白癜风常影响患者的面部，患者应始终保持乐观的情绪。

　　(2)适当的休息和锻炼

　　白癜风患者可以在日常生活中参加体育锻炼，这不仅可以增强体质，而且可以促进白癜风的治疗。因此，在许多体育运动中，锻炼自己的体质，增强抵抗力，如运动、气功疗法、慢跑等，可以增强动力和肌肉耐力，更有氧运动，放松锻炼。

　　(3)养成良好的饮食习惯

　　对于白癜风，良好的饮食习惯也很重要，饮食要合理，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣食物和羊肉、维生素C、海产品等头发。病人饮食要轻营养，多吃黑色或紫色的食物，如黑豆、红豆、红枣、枸杞等。这些有助于人体加速黑色素的合成，并对白癜风的症状有一定的抑制作用。平时，你也可以吃富含酪氨酸和矿物质的食物。

　　(4)减少维生素C的摄入

　　在产生黑色素的一系列化学反应中，维生素C可以降低酪氨酸酶的活性，因此不利于黑色素的形成。白癜风患者应避免日常饮食中过量摄入维生素C，减少食用富含维生素C的食物，例如青椒、西红柿、柑橘、葡萄柚、柠檬、山楂等水果和蔬菜。

　　女性朋友如何治好身上的白癜风呢?相信通过上面的讲解之后，大家能够重视日常的护理工作，这样非常有助于病情的缓解，但是不能从其根本上解决问题，患者要记住，不要因为生病过度的担心着急，要保持良好的心态，去面对病情的治疗，广州白癜风医院的医生祝愿大家早日康复。