杭州男性这样预防早泄你知道吗

　　早泄是男性常见的疾病，也是危害男性健康的关键因素，不仅给男性健康带去一定的伤害，对患者的心理自尊也是极大的影响。早泄疾病危害也很大，一定要重视。那么，我们应该做些什么远离早泄?下面是关于男性早泄的预防措施介绍，希望对大家有用，相关介绍如下：

　　1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、预防男性早泄疾病的发生，患者还应该谨慎用药，现在社会上治疗阳痿、早泄的药物和保健品非常的多，不过还是要对症下药，不易长期使用，不能盲目滥用壮阳药。

　　5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　7、不宜轻率地滥服“壮阳药”，即使是国家许可的，如万艾可类别的药品，都会引起依赖性和副作用。

　　8、在生活中，提高自身身体素质，也可导致早泄疾病的发生。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，精神过于紧张和过于用脑力劳动，都是发病的因素，应多锻炼增强体质并且注意休息，防止过劳等。

温馨提醒：早泄对男性的生活和家庭带来的困扰很大的，存在早泄现象的患者，一定要及早去正规医院进行治疗，不要误信一些偏方和小诊所的治疗，避免给自己的病情带来更大的麻烦。