手机版

扫描二维码,使用手机端

广告
首页>杭州阿波罗医院>阳痿早泄
广告
关闭

男性早泄平时的护理很重要你知道吗

2017-09-21 14:43来源:杭州阿波罗医院

  男性早泄平时的护理很重要你知道吗?早泄是很常见的男性性功能疾病,男性如果患上早泄疾病,不仅仅会对家庭和夫妻生活造成影响,对男性心理也是很大的打击,在平时一定要积极护理起来,及时远离早泄疾病。那么,男性早泄平时如何护理?

  1、饮食调节:通过饮食进补来调理起到预防早泄的作用。其实,早泄也可以用饮食来调节,专家指出,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。

  2、心理调节:心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。

  3、体育锻炼:体育锻炼预防早泄是很好的方法,通过增强体质可以很好的预防早泄,而且效果比较明显。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。

  4、消除心理压力:不少患者在首次性交失败后有很大的心理压力,这也是导致男性早泄的原因。对此患者要放松,消除心理压力,不要因过分紧张而导致早泄。

  5、节房事,戒手淫:长期房事过度,频繁手淫会导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。所以夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息。

  温馨提醒:以上是关于男性早泄护理措施,一定要要积极预防,在日常中要保持良好的习惯,使心情开朗,加强夫妻感情。此外,积极的了解诱发这种疾病的原因,并在日常中对这些原因做好防治措施,这样才能加快自己的康复,早日恢复正常的生活。


【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至yiyuan@99.com.cn;我们将会定期收集意见并促进解决。】
广告
广告

推荐医生

姚明文主治医师

出诊地点:杭州阿波罗医院前列腺科生殖感染科男科 擅长领域:各种泌尿感染疾病、性功能障碍、前列腺疾病等 毕业于华中科技大学、浙江省性学会会。

查看详情
汪国敏主治医师

出诊地点:杭州阿波罗医院性功能障碍科 擅长领域:生殖整形、急慢性前列腺炎、阳痿、早泄、功能障碍等病症 从事泌尿临床工作三十余年。

查看详情
朱文星主治医师

从事泌尿外科临床工作二十余年,具有扎 实的医学理论知识和丰富的临床经验。擅长前 列腺疾病(前列腺癌、前列腺增生)、男性不 孕不育(精索静脉曲张、无精症)、泌尿生殖 系感染(尿

查看详情
广告
杭州阿波罗医院

版权所有:杭州阿波罗医院

在线客服