上海女人白带少正常吗 其实危害还不小

　　白带一直是女性衡量身体健康的一大标准，一般情况下白带增多的人会比较常见，但对于有些女人来说则会出现白带过少或几乎没有的现象，那么女人白带少是正常的吗？一般由什么原因引起的呢？

　　女人白带少是什么原因

　　一般正常的白带都是无异味，排量正常，颜色白色而又带点透明的，一旦出现女的白带少现象，一般都是白带呈黄色的时候出现。这种情况的出现是因为阴道、子宫颈或者输卵管上有炎症，影响了白带的排出。

　　如果你的白带少但是所呈现的白带症状是比较正常的，那么就可能是你的身体内部的雌激素比较少，卵泡发育还不够成熟，导致你不能够进行排卵。这样的情况是会影响你的怀孕情况，所以最好还是看一下中医，然后熬一些中药调理一下。

　　对于雌激素不够多，平时可以通过食补来刺激雌激素的产生，一般坚持每天喝一杯都将或者是喝蜂王浆都是可以促进磁性激素的增多的。

　　如果是到了中老年的女性朋友出现这样的情况，很可能就是卵巢功能失调或者减退，换句话说距离更年期已经不远了。这个时候最好还是要保持心情的舒畅，做到户外活动，感受一下大自然，让自己的呼吸更加健康。

　　女人白带少会有哪些影响

　　1、首先白带少是由于卵巢功能失调或减退，性激素水平低下引起的，常见于流产较多、哺乳时间过长、长期精神创伤及各种慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺机能减退症等患者，进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩，失去功能而使白带缺乏。

　　2、白带明显减少或缺乏，还会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、性交不适或困难等症状，还可伴有头晕耳鸣，下肢酸软无力，烦躁不安，毛发稀疏等。长期白带过少，阴道防御功能减弱，容易感染而发生阴道炎。

　　另外，女性内分泌紊乱会使机体出现不适变化，就会引发不少疾病。如月经不调、白带异常、功血等，正常的白带量比较少，清亮、透明、无臭味。如果无白带考虑属于异常情况，应做相关妇科体检。

　　白带少的女性可以采用饮食调理

　　1、喝豆浆

　　大豆，以及大豆制品是女性最佳的天然雌激素来源，白带分泌少的女性平时可以常吃大豆，以及大豆制品，如豆浆，豆腐等，其中的植物雌激素与女性体内的雌激素结构相似，可以弥补自身的分泌不足。

　　2、蜂王浆

　　蜂王浆中含有丰富的激素，且这是一种无毒无副保健品，每天喝一小杯蜂王浆，可以有效补充雌激素，改善白带少的情况，同时，蜂王浆有保水性，直接涂抹在脸上，坚持一段时间可容光焕发。

　　3、吃些坚果

　　坚果中含有丰富的维生素E，Ω-3脂肪酸，这些营养有利于促进雌激素分泌平衡，维生素E还能增加雌激素浓度，像芝麻，核桃，花生等食物都是非常不错的选择，常吃可促进排卵，增加白带分泌。

　　4、喝些红枣粥

　　红枣是非常适合女性的一种滋补品，具有补益脾胃，滋养阴血等功效，雌激素分泌不足的女性，可以常喝些红枣粥，或者在粥里加些花生，桂圆，山药等材料，效果会更加。

　　5、吃补气血的食物

　　女性为气血所养，气血充盈，各脏腑才能正常运作，卵巢功能健康，则雌激素分泌正常，进而治疗白带分泌量少的情况，平时建议多吃些补气血的食物，如猪肝，红枣，黑豆，红豆，阿胶，当归等等。

　　a.推荐食谱：黑豆红枣花生粥

　　黑豆30克，红枣10克，花生20克，糯米20克，粳米80克，黑豆泡一个晚上，其他材料洗干净，材料一起放到锅里加水煮至熟软。补血益气，滋补五脏。

　　b.推荐食谱：当归红枣排骨汤

　　当归、红枣、排骨、枸杞、葱姜各适量。几种食材配在一起炖煮，至排骨熟软，调味。有非常好的滋补效果，促进女性激素分泌。

　　治疗方面如果是疾病因素可以先去病因，由慢性疾病引起的要积极治疗，同时增强体质，提高雌激素水平。饮食要注意补充高蛋白、高维生素，适当补充热量，适当补充矿物质和水分，并要多参加文体活动和男女之间的社交活动。（参考网站：主妇网）