2016-10-19 17:25来源:上海男科医院
前列腺炎属于泌尿生殖系统感染炎症疾病,该病的发生给患者的身体带来严重的损伤,因此我们要积极的做好预防工作。那么该如何预防前列腺炎呢?今天我们就请到了上海男科医院的专家为大家介绍下吧!
如何做好前列腺炎的预防工作?
1、节制性生活
预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
2、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3、多饮水
多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
4、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。
诱发前列腺炎的病因有哪些?
1、 不注意卫生,容易感染生殖疾病
如果问前列腺炎是由什么引起的,答案中肯定会有卫生问题。男性大多不太注意生殖器的清洁,特别是包皮过长者,细菌容易藏在包皮部位,如果不注意生殖器部位的经常清洗,很可能会发生感染,从而引起龟头炎、前列腺炎等男科疾病,进而影响性生活质量甚至会严重时会引起不孕不育。大家在日常生活中一定要注意个人卫生,勤洗澡、勤换洗内裤。
2、嗜烟酗酒,易患功能障碍
男性大多喜好烟酒,从发病的情况来看,烟民患病几率会比非烟民高很多。引起前列腺炎的原因是由烟草中的尼古丁和其他有害物质所致。同时,有关专家指出男性吸烟会使精子有一定数量的减少。同时每天吸烟的数量加大会使精子畸形的发生概率加大;而长期饮酒者的精液中精子数目同样会明显减少,活动力减弱,同时也会导致阳痿、不孕不育和男人女性化。
3、消极的心态
患有该病后,有些患者可能会出现失眠健忘、焦躁不安以及抑郁,甚至是出现悲观失望等消极不良的情绪,这都会直接的影响治疗效果,并且加重病情的发展。有些患者甚至会盲目的用药,到处乱投医,这也会加大治疗的难度。
上海男科医院的专家提醒,如果人体出现分泌失调的现象,就容易引起一些疾病症状出现,尤其是生活中不注意个人卫生,便容易出现前列腺炎的症状,因此各位男性朋友日常应注意个人卫生。最后,希望以上的内容对大家有所帮助!
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