上海阳痿怎么自己恢复 找出原因是关键

　　阳痿表现为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。那么阳痿可以自己恢复吗？导致男人阳痿的原因有哪些？上海男科医院专家为您解答。

　　阳痿怎么自己恢复

　　1、可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在过夫妻生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果（早泄患者不宜采用此法）。

　　2、患者也可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过夫妻生活则容易成功。

　　3、当患者的阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的夫妻生活体位进行，放松，使夫妻生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　4、患者在过夫妻生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　当然，像心理或者手淫导致的阳痿通过自我调理是有可能会恢复，但如果是由于一些疾病造成的阳痿可就没这么容易了，所谓治疗先治根，所以必须要找出导致阳痿的原因才好对症下药。

　　男人阳痿的原因

　　1、内分泌病变：男性朋友们在日常生活中已经换上其他方面的疾病，导致内分泌出现问题导致阳痿的出现，常见的疾病有前列腺炎、附睾炎、糖尿病的出现、睾丸受损、肾上腺功能不足等都会导致男性出现阳痿这种男科疾病，影响夫妻之间的性生活质量。

　　2、不合理饮食：有些男性朋友们在日常生活中有挑食的习惯，长期挑食就会导致男性出现糖尿病和高血脂的情况，尤其是老年朋友们极易出现，会导致男性的动脉血管发生硬化狭窄，导致阴茎勃起时供血不足，从而导致阳痿的出现。

　　3、不良的生活习惯：男性朋友们在日常生活中由于工作或是个人的行为习惯的问题，经常抽烟酗酒、生活不规律、长期熬夜等不良习惯，这些习惯都会导致男性朋友的体质下降，继而进一步导致男性阳痿的出现，危害身心健康。通常这种情况下只要注意休息，注意放松心情，减少工作压力，便可缓解这种症状。

　　4、包皮过长：男性朋友们如本身有包皮过长的病症就容易导致男性阳痿的出现。因为包皮太长包裹住了龟头，导致龟头长期没有受到外界的刺激，导致男性的阴茎神经过于敏感，患上早泄、阳痿这种疾病。阳痿的发病率不断上升，得了阳痿，对男性来说，无疑是一件非常尴尬的事。中医认为男性阳痿属于阳气不足，这样的人属于亚健康状态，通过中医中的艾灸可以提升人体的阳气，从而起到壮阳的作用，这样的壮阳方法比起来吃药之类的来的还要直接和持久。

　　5、泌尿生殖器畸形：先天性阴茎弯曲、双阴茎、小阴茎、阴茎阴囊移位、膀胱后翻、尿道裂、先天性睾丸缺失或发育不良、阴茎海绵体纤维瘢痕形成、精索静脉曲张等而不能勃起。

　　6、阴茎本身疾病：如阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龟头炎。

　　7、其他因素：放射线照射、重金属中毒等。慢性病和长期服用某些药物也可以引起阳痿。

　　上海男科医院专家提醒：由于引起男人阳痿的原因有很多，所以当出现阳痿时不要急着用药，先到正规医院诊断病因才是关键，知道病因后再进行针对性的治疗，这样才能好得快。