女性白癜风患者要这样吃

　　既反手摸肚脐为衡量胖瘦的标准身材之后，今日又开始了“A4腰”标准逐渐盛行。然后，绝大多数女性都会以此为目标开始各种节食减肥，力求自己的小蛮腰能达到标准，但是专家要告诉你的是，女性在白癜风史上还是比较容易患上白斑的，如果不进行合理的饮食，体内微量元素等失调，很有可能使白癜风找上你。

　　但是只要合理科学饮食，加上适当的锻炼，“A4腰”标准也会离你不远的。如果你是一位白癜风女性，那么你一定要知道，在食疗方面如果适当的吃些黑色食物是有助于白癜风的治疗与康复的。

　　1、多食用黑米：

　　也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助。但须注意，用它煮八宝粥时不要放糖。

　　2、多食用黑芝麻

　　黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说，黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其VE含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

　　3、多食用黑木耳

　　黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。

　　中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。

　　4、多食用核桃：

　　核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。

　　温馨提示：

　　另外，最近上市的黑牛奶也是不错的选择。白癜风饮食固然重要，但是如果真的想完全康复白癜风，还是要靠正规专业的白癜风医院的专业治疗，只有专业的力量才能快速康复白癜风，山西太原白癜风联合北京专家开通了定期门诊，多多关注我院信息，预约北京专家治疗白斑就是这么简单。