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沈阳男人四大伤精行为 你中了几条

2017-09-18 11:08来源:沈阳男科医院

  一般来说,成年男性每天都会生成上千万个精子,所以想要孕育出优质的宝宝,与这些精子质量是分不开的。只是这些精子的健康却很容易受到外部因素干扰。一旦受到伤害就会影响男性生育力。

  如何判断精子健康状况

  1、闻气味:新鲜精液有特殊的腥味,类似栀子花的气味,如有明显的臭味则考虑是否合并感染。观颜色:正常的精液颜色是灰白色或者乳白色的。如果禁欲时间很长的男性朋友,精液可呈淡黄色;但如果出现了鲜红色或者暗红色,就是提示患者生殖道的损伤;如果精液标本呈透明状、过稀状,提示精子密度偏少,可能会对生育造成影响。

  2、辨液化:新鲜的精液可呈稠厚胶冻的状态,一般5-30分钟内精液就会液化,成为一种稀薄透明类似水的状态,液化后其中的精子才能达到最大的活动能力,这时候,如果用一根小玻璃棒(棉棒、竹签等)插入精液中,然后再提起来,所形成的精液丝长度一般不会超过两厘米。否则,就提示精液黏稠度及液化异常,会影响其内精子的活动能力。

  3、看多少:国际标准规定精液量大于等于1.5毫升,这个量自行评估误差会较大,如果精液量长期过少,则其内的精子难以到达阴道最深处涂布宫颈口,可以引起女方受孕困难。

  四大伤精行为 你有在做吗

  1、焦虑是无形的杀手

  生活在这座城市里,很多人都会有压力,来自于工作,社交,学习等等,很多人都有焦虑的时候。而他们却不愿意面对或者不愿意承认,他们生怕被人归类于心理疾病一类。

  其实焦虑是一种再正常不过的应激反应,可是如果调整不好,如果你持续的处于焦虑状态,随着时间的推移,你极有可能罹患抑郁症,大脑中快乐的激素也会随之减少。

  对于男性来说,焦虑对生殖系统简直是巨大的杀手。如果你持续处于焦虑状态,那你在同房时的表现一定会很糟糕。所以,一定要学会释放压力,缓解焦虑。

  2、吸烟影响精子质量

  近年来,大量的科学实验和临床实践已充分证明,吸烟对人体健康有百害而无一利。除诱发多种疾病之外,吸烟对性功能的影响,也逐渐地被科学界所重视。国外文献报道,吸烟对男性生育能力有一定影响。实验证实,香烟的烟雾浓缩物以及大量吸烟者的尿提出物中含有诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成脱氧核糖核酸的物质,致使吸烟者末梢淋巴细胞染色体易位。

  烟草中的主要有毒成分是尼古丁,它对整个神经系统有刺激作用,同时也有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。吸入的烟,先使神经系统兴奋,然后又加以抑制,最后则使神经麻痹,同样会抑制中枢神经,影响了性兴奋的传导而发生阳痿。

  3、高温影响精子活力

  “低温环境”是精子的最佳孕育空间,高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此,男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯,甚至经常在高温环境下工作,长久下来,精子就会奄奄一息。最近气温不断上升,高的温度也会影响精子的活力。另外,气温高易使人脾气变的暴躁,情绪低落,精神状态差等等,都会影响到精子的活力。

  4、常穿紧身衣裤

  许多年轻人为了追求时尚,喜欢穿紧身牛仔裤,但专家要提醒男性朋友注意了,有个时候过度爱美可就要影响身体健康了,紧身裤会导致男性生殖器长期处于不透风状态,持续保持高温,高温会使精子丧失活力,严重影响精子质量,这对精子来说是致命的打击。

  5、长时间骑自行车

  男性朋友在骑车时车凳如果太窄的话,会对阴部睾丸及前列腺造成重压,长时间的挤压可能造成缺血及水肿现象,影响精子的生成,而且也可能导致前列腺炎的发生。

  6、男人要注意个人卫生

  很多男性不太注意个人卫生,他们并不知道,生殖系统的健康与个人卫生密不可分,如果选用不透气的裤子,且长时间不换,大量的细菌就会滋生,这样很容易引起感染。

  男性生殖系统的感染,治疗起来更棘手,而且会引起比较严重的心理焦虑状态。所以,改掉不良的坏习惯,勤换衣裤。(参考网站:搜狐健康)

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