食物千千万，白癜风患者要忌口吗

　　对于任何疾病来说，人们询问最多的便是饮食忌口的问题，同样，对于白癜风患者来说，他们总是担心有哪些饮食注意事项?今天，我们就来介绍一下。

　　现在是信息网络时代，白癜风患者在网上输入关键词，就能很轻易查询到这种食物能不能吃，那种食物吃了对刺激黑色素有没有帮助?甚至有一些已经确诊为白癜风的患者，轻易相信网上用食疗就能治愈白斑病的谣言。

　　很多人为了省下治疗费用，盲目异想天开，用忌口的方法企图治愈白斑，然而很多年过去了，白斑面积越来越大，耽误了早期治疗时间，得不偿失!所以医生告诫大家:饮食忌口并不能从根本上治愈白斑，除非某些指标不正常，需要用饮食去调节均衡。

　　关于维生素C

　　很多患者总是会问医生：网上说维生素C不能吃?酸的东西不能吃，醋不能吃，水果蔬菜等都不能吃啊?在日常生活中适当补充维生素C是完全没有关系的，维生素C是人体必需的营养元素之一,参与机体多种重要的生理反应，完全忌口的话反而有害。比如日常食用黄瓜青菜、鲜枣柠檬等，都是没有关系的。另外不要错误地认为，酸的东西就一定富含很高的维生素C。大家在日常生活中一定要用科学的态度去鉴别，不要主观臆测，另外要多多注意一些生活常识哦。

　　富含络氨酸及矿物质食物

　　生活处处是科学，世界万物，生生相克，任何事物都有一个度，只有均衡合理才能起到推动的作用。合理饮食、均衡营养才能保证身体健康。黑素细胞产生黑色素需要各种营养，尤其酪氨酸酶的合成需要铜、锌等矿物质参与，而这些微量元素不是单纯补充一种就可以吸收的。像瘦肉、蛋类，牛奶，新鲜蔬菜，坚果等，富含酪氨酸和矿物质，都可以正常食用。但是也不要过多食用，避免物极必反。

　　关于缺铜

　　理论上说多吃一些含铜食物有助于色素沉积。确实有实验资料证明，某些白癜风患者血清中和白斑组织中的铜含量低于正常人，所以有人会说用铜类器皿如铜勺子、铜碗吃饭不就可以补充铜吗?其实器皿中的铜是不容易被吸收的，只有靠日常生活中摄食一些含铜食物，如绿色蔬菜、豆类、鱼虾、黑芝麻、动物肝脏等，所以说只要广泛饮食，都可以补充到的。

　　西安仁爱白癜风医院提示：注意事项:白癜风最需要注意的是避免阳光暴晒(海边游泳、长时间钓鱼等)、外伤、熬夜，这三点比忌口更重要，切记。平时加强锻炼，增强体质，注意情绪的调节。希望白癜风患者不要过分相信网络及民间谣传，相信科学，遵循医师叮嘱，树立信心，早日康复!

=