淄博预防前列腺痛的方法有哪些？

　　中青年男性朋友常见的男性疾病中，前列腺痛也不甘示弱的昂起了头。如果男性患有了前列腺痛后，会给男性朋友带来严重的影响和危害，而且前列腺痛的治疗也有一定的难度。所以，医生建议，男性前列腺痛好及早预防。那么，预防前列腺痛的方法有哪些呢?

　　导致前列腺痛的原因

　　1)酗酒：喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。所以说酗酒也是导致前列腺痛的原因之一。

　　2)吃辣椒等刺激性食物：吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　3)久坐：有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　4)不爱喝水：正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　5)长期习惯性便秘：因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　6)着凉：尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

　　【医生解析】预防前列腺痛的方法

　　1、避免久坐不动：男性前列腺痛是对于男性有很大危害的一种疾病，常与男性的不良生活习惯有关。其中，经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，出现前列腺痛。所以，男性该怎么预防前列腺痛的做法之一就是多参加一些文体活动，减少久坐时间。

　　2、多喝水、不憋男性该怎么预防前列腺痛尿：医生建议，日常生活中，男性朋友应该多喝水、不憋尿，避免由于尿液刺激导致前列腺痛。

　　3、远离烟酒：临床显示，如果男性长期的与烟酒相伴，也会导致男性朋友出现前列腺痛疾病。腺体正常功能与烟草中含有的有害成分有关系，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。