2018-01-04 16:05来源：淄博曙光男科医院
男性精索静脉曲张应该如何预防?这是很多男性朋友很想了解的，作为导致男性不育的重大疾病之一的精索静脉曲张，给广大男性同胞们带来了许多难以言说的痛苦，如果能够知道些预防精索静脉曲张的方法，显然是受到广大男性朋友的欢迎的，所以今天我们请来了淄博曙光男科医院的医生来给大家介绍这个问题。
精索静脉曲张是指精索蔓状静脉丛的伸长、扩张及纡曲，为某些原因造成静脉瓣膜功能不良、精索静脉回流受阻、血液反流所致。多见于青壮年男性，发病率占男性人群的5%～20%，占男子不育人群的35%，是男子不育的重要原因。
精索静脉曲张应该如何预防
第一、要禁烟、酒，不要吃辛辣油腻食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。
第二、要生活有规律，保持心情舒畅，注意休息，避免疲劳。防止剧烈运动、重体力劳动及久站，做好精索静脉曲张的预防。
第三、做好精索静脉曲张的预防要及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会。
第四、由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。
2018-01-04
1、新鲜蔬菜和水果不能少：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。
2、要有足够的蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物，充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。
3、含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。
4、还要保持低盐，体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。
温馨提示：静脉曲张的特性是很多的，我们要多对静脉曲张进行了解，一些职业的人群很容易患这种疾病，所以在日常生活中应该多加注意。
