癫痫病患者要有合理的饮食

　　癫痫是最常见也是最严重的神经系统疾病之一，已被世界卫生组织列入全球重点防治的五大神经精神疾病。流行病学调查显示，在我国癫痫患病率高达7%。，我国现有900万以上癫痫患者，而且还以每年新发40～60万例的速度递增。专家认为，对于癫痫患者而言，除了规范的治疗外，饮食调理也非常重要。下面北京癫痫病医院来给大家介绍一下：

　　专家提醒，癫痫患者须限制以下食物的摄入。

　　钠：癫痫病人吃食过咸，体内钠离子在短时间内骤增，可导致神经元度放电而诱发发作。因此，癫痫病人的饮食，应清淡，不可吃太咸的东西。香蕉含钠较多，不可一次吃太多，盐每天不超过3克。

　　钾：癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克，含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。　　锌：不宜多吃含锌高的食物。

　　水：限水，并非不让饮水，而是要限制一次性大量饮水。间脑为人体的水调节中枢，饮水过量会使间脑负担过重，从而导致癫痫发作。所以，病人饮水要有节制，含水量高的瓜果和各种饮料同样要限制。

　　碳水化合物：癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　烟酒等饮料：烟酒均能诱发癫痫，长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可降低抗癫痫药物的疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

　　浓茶、咖啡：应绝对禁止，这是癫痫的饮食禁忌，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　多进酸食少食盐

　　发生癫痫的时候，进行护理的饮食调理，也会对治疗起到很大的辅助作用。酸性食物提供给人体丰富的维生素C 、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫 患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

　　生活中其实在吃的食物上，也会有很多的食物会促进患者及时的恢复健康的。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

　　多进食豆类、谷类食物

　　进行各种五谷杂粮的进食，就会有效的控制癫痫的发生情况，缓解病情的发展。有研究表明，豆类食物和谷类食物 如黄豆、扁豆、小麦等富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　控制饮水

　　有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。