夏季如何预防老年癫痫？

　　癫痫的诱发原因很多，在季节变化的时候最容易发病，老年人身体没有年轻人好，患上癫痫无疑就是雪上加霜。夏季如何预防老年癫痫呢？饮食方面如何预防老年癫痫？

　　夏季如何预防老年癫痫

　　1、身体素质的预防

　　老年人体质很差，就不要说癫痫患者了。所以一些老年患者在加强饮食方面的同时，也应该适当加强身体素质的锻炼。打打太极、慢跑都是不错的选择，但是老年人不适合长时间的打牌、下棋等活动。因癫痫病发作时意识会突然丧失，故外出旅游，骑车、游泳、登山等应多加注意。

　　2、药品使用的预防

　　老年人癫痫病的预防措施一定要注意谨遵医嘱用药。许多老年患者随着体制的变弱，自身的抵抗能力下降，就加强药物的使用，其实这是不科学的。大部分的老年癫痫患者都会伴有心脏病、高血压等其他疾病。如果加强药物的使用，有可能引起其他疾病的发生，所以切记老年癫痫患者在患有其他疾病的同时不要乱加药剂量，一定要在医生的医嘱云寻之内才方可服用。

　　3、饮食方面的预防

　　老年癫痫患者常常会因为儿女不在家，没有专业的护理人员，自己吃一些高脂肪和刺激性食物，直接引诱老年癫痫发作。老年人在高温季节，不要因为身边没有看护人员而乱吃东西。夏天还是*吃清淡的为主，比如说青菜、豆腐、海带、排骨汤等等。一些油脂比较多的食物或生冷刺激性的食物不仅会刺激神经引发癫痫发作，而且也有可能会增加血压！老年人患者不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，有可能不小心呛着引起呼吸道堵塞导致死亡。当然，老年人晚上可以适当的多喝一点高蛋白的牛奶，补充营养。

　　饮食方面如何预防老年癫痫

　　1、老年癫痫多吃富有营养、易于消化的食物

　　如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋 白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜 等刺激性很大的食物，也以少吃为好。

　　2、老年癫痫人要少喝水

　　老年癫痫人要少喝水是有医学依据的，老年癫痫患者喝多了水就会造成间脑的负担，间脑超负荷工作就容易导致老年癫痫发作，而且水喝多了，尿液就多，也就是说对膀胱的刺激增加，这也会导致老年癫痫发作。

　　3、老年癫痫吃酸性食物好

　　当然不是说要老年癫痫人多喝醋，而是要多吃酸性食物，因为酸性食物富含的维生素C、维生素B6等有利于人体合成神经递质，弥补老年癫痫患者神经递质的缺乏，减少老年癫痫的发作。

　　4、老年癫痫少吃盐好

　　因为食盐过多就会导致体内钠离子快速增加，而高浓度的钠离子就会引发神经元异常放电，也就是引发了老年癫痫，所以老年癫痫患者的饮食应该少盐，特别是老年老年癫痫患者，就更要注意这一点了。

　　夏季如何预防老年癫痫？饮食方面如何预防老年癫痫？北京癫痫病医院专家表示，老年人不管患什么疾病，都是很严重的，特别的癫痫这样难治愈，易反复的病症。因此，老年人应该做好预防癫痫的工作，远离癫痫。