长春为什么长期喝酒会引起酒精肝

　　随着酒的销量每年的上涨，酒精肝的发生几率也逐年攀升，，临床上发现：酒精肝和喝酒的时间，饮酒量是有直接关系的，而长期喝酒的人更容易患上酒精肝。长春肝病医院专家为大家说说为什么长期喝酒会引起酒精肝？

　　为什么长期喝酒会引起酒精肝

　　1、肝脏好比人体“化工厂”人体各种营养物质的转化合成都由肝脏完成，各种各样的毒素亦要经过肝脏来排解。少量喝酒，经过肝脏解毒代谢后，变成无毒的物质排出体外;若长期大量饮酒，酒精的代谢产物乙醛对肝细胞的毒性作用就非常大。

　　2、在欧美，酒精性肝硬化占全部肝硬化的50~90%，另外长期酗酒者还影响脂肪代谢，可引起脂肪肝。酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病，在我国由于饮酒导致酒精肝的发生率也呈明显上升趋势，已成为不容忽视的隐型杀手。

　　3、酒中含有大量的酒精，酒精可使肝细胞变性、坏死、纤维组织增生而致肝硬化。所以酗酒能毒害肝脏，损害肝功能，过量饮酒可加重肝脏负担，使肝细胞受损变性，终导致肝硬变，医学上称之为“酒精肝”。

　　经常饮酒的人怎么预防酒精肝

　　1、控制饮酒量经常喝酒的人想预防酒精肝就一定要控制饮酒量，把握喝酒的量和度，不能过量喝酒，每天摄入的酒精量不宜超过40克。事实上，适量喝酒对健康有益，但饮酒过量却会伤身，还会诱发酒精肝。推荐阅读：预防酒精肝发病的常见方法有哪些

　　2、饮食调理酒精肝吃什么？科学的饮食也有助于预防酒精肝。经常喝酒的人要预防酒精肝，就要做好日常饮食工作，多吃一些新鲜的水果、蔬菜等含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，特别是喝酒之前，可以适当的喝一包酸奶，有助于解救护肝。

　　3、锻炼身体积极锻炼身体也有助于预防酒精肝，不过锻炼时要注意运动量和锻炼方法，不能过量运动，要徐徐渐进，这样才能增强身体素质，提高免疫力，进而提高预防酒精肝的能力。

　　以上就是长春肝病医院专家对于长期喝酒为什么会得酒精肝的介绍。望能够得到大家的重视，避免造成肝腹水，带来更多困扰，平时大家需要注意疾病的发作，要注意全面的进行调养，并且在日常生活当中，应该注意自身的护理方式，而且要注意合理的进行调理，有效进行治疗，避免造成疾病严重。