2017-02-04 15:54来源:长春肝病医院
酒精肝是酒精性肝病和脂肪肝的重要类型,发病隐匿而且发病率高,持续发展可演变为酒精性肝炎乃至肝硬化。但酒精肝也是能够通过预防来杜绝。那怎么预防酒精肝呢?有请长春肝病医院专家支招。
怎么预防酒精肝
1、休息
酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系,急性期应采取“以静为主,静中有动”的原则,以休息为主,限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合,动静适度”的原则,做到生活自理,适当休息。恢复期应采用“以动为主,动中有静”的原则,活动量循序渐进,以无疲乏感为度,避免劳累过度,耗伤气血。
2、节制饮酒
适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量。95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期,在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须*禁止饮酒。
3、调畅情志
对于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果。
4、劳逸结合
对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。
5、合理饮食
应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂酰胆碱类药物,通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤;也可以服用甘草酸制剂、水飞蓟素类、还原性谷光甘肽等药物改善肝脏功能。
6、酒后护肝
酒后及时补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生,在各种碳水化合物当中,热汤面的功效*,它好消化,能立刻中和酒精,从而抵制酒精对肝脏的损害。当然,酒后能护肝和护胃的食物还有馄饨、水饺等面食,同时还要注意多吃蔬菜和水果,这样能够补充维生素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗氧化剂,这些抗氧化剂能够帮助醒酒。
7、早发现早治疗
早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精肝的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查,尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言,更应如此。
酒精肝的危害有哪些
1、肝细胞坏死
当病情发展到酒精肝的时候,说明酒精已经对肝脏造成了损害,会导致肝细胞坏死,肝脏受损。从而会导致患者出现有乏力、食欲不振、恶心、等多种不适症状的发生。
2、电解质紊乱
酒精肝中的主要成分是乙醇,乙醇在代谢的过程中会产生高乳酸血症、酮症,导致AG(阴离子间隙)代谢性酸中毒,从而还会到导致患者出现呼吸性中毒,引起胃肠道与肾小管吸收不良等多种不良反应。
3、腹水的出现
酒精肝由于肝脏受损营养的物质不能有效的被吸收,同时因电解质紊乱等现象而引起大量的腹水。当出现这种情况的时候,如果不能有效的处理,对于患者的健康与生命的威胁都是非常大的。
4、肝脏代谢失常
精肝肝脏受到了严重的损伤。而肝脏是人体中*的消化腺。酒精肝的出现会导致消化代谢失常,从而降低了对于病原菌、病毒及其他致病微生物的防御能力。同时也容易加重原有病情的恶化。
5、肝性脑病
酒精肝肝脏受损,容易出现腹水及消化道出血等多种严重的并发症,同时也极易导致病情发展为肝性脑病,也就是肝昏迷,如果不能有效的采取治疗措施或是抢救不当或不及时其死亡率是极高的。
6、上消化道出血
酒精肝还会会导致急性胃糜烂、溃疡病或食管静脉曲张破裂出血,也就是上消化道出血,如果不能及时处理,出血过多会导致休克等情况危机生命酒精肝会引起什么严重后果?以上是我们对酒精肝危害的一个介绍。通过以上的介绍我们了解到酒精肝是需要及时的采取治疗措施的,如果不能及时有效的进行治疗,是非常容易危险患者生命的。肝病医生介绍,对于酒精肝的治疗方法是有很多的,而且只要积极治疗一般都是可以康复的。
以上就是长春肝病医院专家对于怎么预防酒精肝的介绍,希望能够帮到大家,并且希望大家都能够远离酒精肝,保持身体健康。
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