2017-02-28 16:45来源:长春肝病医院
脂肪肝是生活中常见的一种肝病,它是由于脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝的出现,严重的危害了我们的身体健康。因此预防脂肪肝,捍卫我们的身体健康。今天我们请到了长春肝病医院的专家为大家介绍下吧!
脂肪肝的危害有哪些?
脂肪肝造成肝脏脂肪代谢异常,表现为血液中甘油三酯或胆固醇升高,形成高血脂,患有脂肪肝一定会伴有血脂异常;高血脂会使血液过于粘稠,运行困难,油脂在血管壁沉积,导致血管弹性变差,引起高血压;过多油脂在血管壁沉积,容易引起血管壁硬化,发生在动脉血管,就是动脉粥样硬化;由于油脂的堵塞,血管腔道变得越来越窄,容易导致心肌供血不足,脑供氧不足,引起心脏病、脑中风、脑溢血等后果严重。
脂肪肝糖代谢受影响通常会引发Ⅱ型糖尿病。脂肪肝蛋白质、嘌呤代谢受影响,引发高尿酸,长时间尿酸排泄异常会在肾脏中形成结晶,导致肾结石和痛风。脂肪肝影响肝脏分泌胆汁和疏泄胆汁,胆汁的主要成分胆汁酸容易在胆汁中析出,形成胆结石;胆汁酸对胆囊的刺激性也会增强,形成胆囊炎。可见多种重大疾病都源于肝脏功能异常。
得了脂肪肝易导致肥胖。肝脏中有过多的油脂时,肝细胞会逐渐被撑大,最终肝细胞被撑破时,肝细胞内的脂肪就流出来,导致肝脏细胞脂肪浸润,破损的肝细胞不能及时修复,引起肝脏细胞炎症,进而引发脂肪性肝炎,临床检测到转氨酶、转肽酶升高。肝细胞破裂后,过多的死亡组织不能及时清理,在肝脏中聚集,另外身体会尽量地修复受损的肝细胞,导致肝细胞合成原料不足,身体只能采用身体内相对较多的原料修复,这样就形成了肝纤维化。纤维化程度大了,肝脏变硬,形成肝硬化进而发展为肝癌。
如何预防脂肪肝?
1、合理膳食
每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
2、心情要开朗
不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。
3、适当运动
每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。
4、慎用药物
任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,在选用药物时更要慎重,谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物*不能用,避免进一步加重肝脏的损害。
长春肝病医院的专家提醒,脂肪肝的出现给患者带来严重的伤害,因此我们日常生活中要积极的做好预防工作,才能避免疾病造成严重的伤害。最后,希望以上的内容对大家有所帮助!
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