腿上出现白癜风要怎么护理呢

　　腿部白癜风属于肢端性的一种，虽腿部白斑不会像脸颈部白斑给患者带来外貌伤害。但是腿上的白癜风在治疗中仍有很大的困难，如果长时间不能治好，有可能会发生扩散，这将会对患者的身心带来危害。那么腿部白癜风该如何护理?

　　1、保持精神愉悦：保持良好的情绪，要学会坦然面对，要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、恼怒等不良情绪刺激。学会劳逸结合，避免过度劳累，避免熬夜，养成良好的起居习惯，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　2、白癜风患者要注意调整饮食：多食坚果、豆类和豆制品、动物肝脏等。禁食鱼虾海味以及烟酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。不可过食辛辣等刺激性食物，避免维生素C的过量摄入。

　　3、保护皮肤、免受损伤：衣服宜宽大适身，宜松。避免外伤、摩擦、压迫，以免发生白癜风同形反应而使病情扩散。

　　4、提高免疫力：加强体育锻炼，提高机体免疫力。诱发白癜风的发病因素中有的是由于免疫力低下引起的，特别是针对一些免疫力低下的儿童，更易诱发白癜风。

　　5、 选择合理的治疗方法：从目前白癜风的临床表现可以看出，白癜风的发病因素是多方面的。因此患者在治疗的时候要尽量找出诱发本病的因素来，采用医、食、精综合治疗法，积极配合医生的治疗，避免病情复发或加重。

　　温馨提示：当腿部患有白癜风的时候，也不要太过于紧张，因为如果能够及时的治疗，积极地治疗，并且能够做到坚持治疗，那么白癜风治疗效果会很明显的。