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为何冬天前列腺炎会加重?男人平日做好四件事,实际是在保护“生命腺”

2021-12-02 17:20来源:成都博大泌尿外科医院

前列腺是非常容易怕冷的的器官,当气温过低时人的抵抗力和免疫力都会大大下降,尤其是本身就患过前列腺炎的男性,在寒冷季节容易风寒刺激,导致病情复发或者加重。所以,在严寒的冬季,一定要做好防护措施,预防前列腺炎给身体带来的不适。

做好四件事,前列腺更健康

1、不要受凉

前列腺是一个非常怕冷的器官,它有丰富的肾上腺能受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响,恶性循环可使前列腺发生病变。所以,在冬季前列腺更应该做好保暖工作。

2、不要久坐

虽然冬天不适合户外运动,但是也有健身房可供大家选择,如果没时间去健身房,在家徒手锻炼也是可以的,想锻炼总会有方法。千万不要长时间地坐着,这是导致前列腺炎加重或者导致前列腺复发的原因。

3、多喝水、多排尿

前列腺炎之所以在冬天容易加重,就是因为喝水少以及爱憋尿的原因。本身受天气寒冷影响,人会经常想上厕所。这个时候憋尿特别的不可取,如果尿液反流,肾脏的健康都有可能受到影响。此外,不管有没有对前列腺炎,男性朋友们在冬天一定得多喝水,千万不要让自己处于缺水的情况。每天至少要喝足1.5升的水,建议饮用热水,千万不要喝凉水。

4、饮食规律:

冬天天气比较冷,所以很多人想吃一些刺激性的食物来让自己暖和起来,但是对于前列腺炎患者来说这样不可取,这样会加重前列腺炎的症状。想保护好前列腺就得吃得清淡一些,不要吃一些辛辣刺激的食物。

提醒:冬季是前列腺问题高发的季节,此时,男性朋友们更应该注重前列腺的保健。所以,当男性经常出现尿频、尿急、尿不尽等症状以及严重影响生活和工作时,一定要尽早到医院验血、验尿,有必要的话做个前列腺彩超检查。

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