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成都预防阳痿有什么方法

2019-08-09 11:02来源:成都博大泌尿外科医院

  阳痿导致夫妻间的关系变得异常的紧张。阳痿似乎恐慌了不少男性患者,令不少男性患者也是觉得一点办法都没有,不过这一点也容易理解,因为阳痿对于男性正常的生活、工作产生的负面影响比较大,不会有哪一个男性患者能够接受阳痿这样肆无忌惮地伤害的。不得不说阳痿对男人造成的伤害有很多,但是仍有一部分患者意识不到阳痿的危害所以不急于治疗。

  阳痿,是一种危害性非常大的疾病,大家在面对这种疾病时,一定要正视疾病,注意到需要注意的问题,尤其是护理时需要注意的问题。说了这么多,想必都比较好奇这其中需要注意的问题吧,不妨和我一起来了解一下吧:

  那么,预防阳痿有什么方法?

  1、不抽烟:经常抽烟将损坏供应阴茎血液的微血管,因而降低性能力。研究显示,尼古丁可能使血管收缩,会抑制勃起组织的平滑肌松弛,因而阻碍勃起反应。

  2、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  3、节房事:长时间房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  4、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次 失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力; 时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。


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