成都男人如何预防早泄

　　男性阳痿和生活中的种种习惯都是息息相关的，使家庭的正常生活得到影响，甚至破裂。这两者的确存在一定的关系的，男人都是家里的顶梁柱，时时刻刻都在为家庭贡献着，赚钱养家成为现今的潮流。根据早泄的临床案例来看，有30%以上的早泄是跟包皮过长有关的，因此如果男性朋友存在包皮过长这种现象的话一定要引起重视。那么，哪些习惯会引起男性早泄呢?一起看看以下的介绍吧。

　　预防早泄

　　1、不宜过早性生活。一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

　　2、预防早泄要经常做自我检查。

　　3、正确认识性生活。性生活不可过度频繁。恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺 肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。也不要过度节制性生活。

　　4、注意性器官卫生可防止早泄。讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

　　5、不要穿牛仔裤或紧身裤。男子精子生存环境温度一般是2度左右，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

　　6、不要太担心早泄。如果男性在性生活中出现了一次两次的早泄情况，不要过于担心，放松心情，避免心理因素导致早泄的发生。应与性伴侣多进行沟通，消除过于紧张、焦虑的情绪，避免早泄的发生。

　　包皮过长和早泄表面上看是两个完全没有任何关联的疾病，但却存在着某种微妙的联系。包皮过长是很多男性从出生就有的，而随着年龄的增长会慢慢消失，但是更多的男性却会被包皮过长一直伴随，如果不治疗，会给患者的身心健康带来很大的困扰，而且早泄，它是男性性功能障碍疾病，对男性的危害也是非常大的，而且包皮的存在会导致早泄的发生吗?答案是会的，包皮它是指男性阴茎在疲软的状态下龟头不能完全外露，因为龟头长期无法和外界接触，会变的非常的敏感，从而性生活的时候一遇到刺激，就容易引发早泄的发生。