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男人想要健康谨记这3根带子不要系太紧

2019-12-25 16:10来源:成都博大泌尿外科医院

  多数人眼中,女性跟男性相比,总是弱者。但是,就健康而言,男性才是比较弱的。

  研究显示,男性的普遍寿命要比女性低7-9岁,而男性的肝脏、肺部、心脑血管等身体器官的抗病能力也比较弱,患病概率也比女性高很多。

  所以,男性的健康,更要格外注意,除了老生常谈的男人的压力,性格,社会地位等等因素影响男性健康外,这几个容易被忽视的因素要记住!

  男人想要健康,谨记:这3根“带子”,不要系太紧!

  1、皮带

  男性到了中年,往往不注重健身。多数男人会有发福的现象,甚至出现所谓的啤酒肚、将军肚。这个时候,如果皮带系太紧,会导致腰椎局部缺血缺氧,容易造成腰椎损伤。 甚至会有腰痛、下肢疼痛、浮肿的表现。腹主动脉和下腔静脉受到压迫,会引起血液循环障碍,也会使得肾脏收到挤压,造成肾脏受损的情况。

  2、领带

  从事某些工作的男性朋友,可能经常穿正装,这就免不了要系领带。不过需要注意的是,领带切记不可系的太紧。衣领过紧,可能会诱发颈动脉窦综合症,也就是俗称的“衣领病”。过紧的领口,还会压迫颈动脉窦,从而通过神经反射,引起心动过缓甚至暂停,血压下降,脑部供血减少,头晕乏力,严重者可能还会出现晕厥现象。

  3、鞋带

  男性穿鞋一般分运动鞋和皮鞋。皮鞋一般鞋带较少,暂且不说。而如果穿运动鞋,应该将鞋带前面部分系松一些,让脚掌有足够的空间活动,在后面几道鞋带捆绑中可以系稍紧一些保护脚踝。

  温馨提示:但是切忌,不可将鞋带一股脑系太紧,否则会妨碍脚部的血液循环,给脚及小腿带来损伤。


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