男人轻度早泄应该怎么调理？

早泄已经成为现代男性的普遍问题，很多男性朋友都有或多或少的早泄问题。尤其是近年来，随着工作生活压力的增大，这种现象也有增加的趋势。这种轻度早泄通过合理的方式调理，是完全没有问题的。下面，一起跟着成都博大泌尿外科医院专家来看看男人轻度早泄怎么调理。

男人轻度早泄应该怎么调理？

成都博大泌尿外科医院专家表示，男性朋友的阴茎在插入女方阴道之后的时间在六分钟以上，但是不足十二分钟、以正常幅度抽动低于12次；在和自己的另一半性爱的过程中，10次性爱过程中大约会有5-6次不能够配合伴侣控制射精。出现以上的任何一项，就可视为轻度早泄了。

那早泄如何调理才是好？

1、口服药物治疗。有实验研究证实，多巴胺类药物有助于提高大脑皮质射精中枢的兴奋性，而5-羟色胺类药物则对兴奋性有抑制的作用。

2、心理治疗。夫妻双方要懂得重建射精条件反射的必要性以及可能性，消除病患的焦虑、不安、自罪感等异常心理，慢慢的建立起治愈疾病的信心，只要夫妻双方完全的配合治疗，是有治愈的可能性的。

3、适当食补。男性朋友可多食用一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

4、行为方法指导。通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导病患体验以及享受到性的快感，这样有助于克服心理障碍。还可以在达到高潮前向下牵拉阴囊以及睾丸，亦或是用拇指以及示指压挤龟头，其目的是性兴奋降低，勃起硬度也可以降低10%～25%。在经过长久的训练之后，可以以女上位方式进行性交，依然采用抽动-停止-再抽动的形式反复的进行训练，慢慢的提高到射精刺激阈，最终就可以达到较为满意的人为控制后才射精的目的。

温馨提示：出现早泄问题很正常，这个可能受到多方面因素的影响，但是如果有这个问题，应该及早重视及早治疗，以免影响夫妻双方的感情，造成不必要的麻烦。成都博大泌尿外科医院，是集医疗、预防、教学为一体的泌尿外科专业医院，对于成都博大泌尿外科医院来说，早泄这类男性性功能障碍疾病的治疗经验相当丰富，有率先引入的先进治疗仪器，可完美解决这类困扰男性多年的疾病。