夫妻生活硬不起来怎么办

　　夫妻生活硬不起来怎么办?性生活是奠定和谐幸福婚姻的基础，对男性来说，硬不起来是非常困扰的，容易导致夫妻关系不和，严重的影响生活质量。

　　有资料表明，引不起来还有可能是阳痿的表现，导致男人硬不起来的原因非常多，通常体现在今生因素、器质性因素等，需要明确病因，对症治疗。

　　男人性生活有时硬不起来，面对阳痿怎么办?

　　1、积极治疗

　　男性需要确定自己是哪种因素导致的阳痿，身体出现明显的不适时，需要及时的配合治疗，避免病情加重，影响性功能。

　　2、调整心态

　　由于情绪问题或是缺乏知识导致阳痿，可适当的调整心态，多了解一些性知识，与伴侣多沟通，培养好感情和良好的气氛。

　　3、控制性欲

　　过度的性生活也会容易导致阳痿出现，因为阴茎长时间充血，对于阴茎的神经造成影响，长期处于刺激状态下，可能感官和心理上也容易产生麻木感。因此，需保持规律的性生活，成都哪家医院看阳痿好。

　　成都博大泌尿外科医院专家指出，日常生活中要保持良好的生活习惯，做到以下几点，能有效预防：

　　1、切勿恣清纵欲，贪色无度。

　　2、普及性知识教育，减轻心理负担。

　　3、避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。

　　4、避免各种非正常类型性刺激，休养生息。

　　5、积极到治疗可能造成勃起障碍的各种疾病。