早泄需要做的自我调理

　　早泄是男性常见的性功能障碍表现之一，不仅影响着男性的自尊心，对夫妻感情也会受到影响，因此，当男性朋友患上早泄，一定要注意做好相关的日常护理，早泄才会有所改善;那么，男性早泄护理有哪几点?下面，和成都博大泌尿外科医院专家来详细了解下吧。

　　成都博大泌尿外科医院专家表示，早泄的护理有以下三点：

　　1、早泄护理少吃辛辣，戒烟、戒酒

　　早泄作为一种常见多发的男科疾病，在饮食习惯方面是需要格外注意的，在护理该病患者使，还可以让患者多吃写有补肾益气的食物，还可以多吃些海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物，要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

　　2、早泄护理应积极参预体育磨练

　　想要摆脱早泄的困扰，必要的体育锻炼是不可少的，患者还需要经常的参加一些有益身心健康的文体活动，像听音乐，健身房健身等，要注意调理情操、增强体质等。

　　3、早泄患者对于性生活应正确认识和对待

　　早泄是一种常见的男科疾病，男性患者应该正确看待病情，患者要注意节制房事，同时还要注意房事卫生，戒除手淫习惯，要让夫妻双方了解性教育，认识早泄的含义。患者自己也要树立信心，要知道护理早泄患者的方法，同时以积极的态度配合治疗。

　　成都博大泌尿外科医院温馨提醒：如果长期频繁的早泄，建议及时选择正规医院接受检查、治疗。长期早泄会让男性朋友心里负担加剧，健康构成威胁，长此以往引发其他疾病到来。