2019-06-20 17:24来源:成都博润白癜风医院
提起白癜风大家应该都耳熟能详,因为最近这几年以来,白癜风的发病率是非常高的。白癜风是由于体内黑色素减少或缺失而导致的皮肤病。它很容易复发,是现在生活中常见的疾病,不仅会影响患者朋友们的外表的美观,还会给她们带来心理上的打击。特别是现在正值夏季,人们都穿着短袖。这令不少白癜风患者苦恼不已。成都白癜风医院专家介绍:
1.避免强光直射
炎热的夏季,阳光中的紫外线能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成。夏季阳光直射地面,照射强度大,曝晒之后易引起皮肤炎症,特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损,失去产生黑素的能力,所以夏季白癜风患者应该避免强光曝晒,防止病情因此加重。
2.进行生活调理
我们并不能很好地控制天气因素,但是由气候因素所造成的白癜风,我们就可以从生活习惯上加以调整,以免因为调养不当而诱使白癜风病情加重。此外,合理的饮食中如果缺乏酪氨酸,也会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物,如瘦肉、蛋、牛奶、丝瓜等新鲜蔬菜及豆制品等。
3.做好预防准备、控制白斑蔓延
夏季是白斑易扩散的季节,由于外界气候的影响,常常会使得患者的白斑一直处于不稳定的状态。所以患者需要避开这些刺激伤害,及时地做好护理与调节工作。这样才能够真正有效地确保病症可以得到很好的缓解,也能在一定程度下控制白班的扩散。
4.加强日常防护
加强日常防护很重要,患者应少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒、鱼虾等海产品,同时富含维生素C的水果如桔子、猕猴桃等也要少吃。可以多吃花生、核桃和豆制品及动物肝脏等对病情有好处的食物。
温馨提示:夏季大量食用酸味、辣味食品,非常容易引起身体不适,导致上火、过敏以及其他身体不适症状。不少白癜风患者在夏季也喜欢食用这些富有刺激性的食品,对于白癜风患者而言,这会影响白癜风的治疗与康复。所以白癜风患者朋友们一定要切记,不能酸辣不拒。欲望是毁灭的源泉。夏季一定要控制自己对美食的欲望,合理饮食。
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