疫情期间，成都白癜风患者出门如何防护

　　近几日，全国新冠肺炎现存确诊人数在不断下降，很多省市连续出现0新增，貌似期盼的拐点，就在眼前了。于是乎很多人就开始松懈了，超5000人西湖遛弯、广元扎堆喝茶、郑州胡辣汤营业排长队。。。。。。

　　我们真的可以松懈了吗?当然不。病毒远比我们想像中的还要“狡猾”!

　　随着复工潮的来临，不少白癜风患者不得不返程或出门去上班。白癜风患者自身免疫力低下，居家隔离都要万分小心，出门在外更是危机重重。如何做好出门在外的防护工作，至关重要。今天就来给咱们的患者支几招，帮助大家顺利平安的度过这一艰难时期。

　　乘坐公共交通工具需要注意什么?

　　① 避免乘坐密闭交通工具

　　新型冠状病毒的传播方式被认为主要是通过吸入含病毒的飞沫、或者是接触传播。

　　在密闭的环境中，假设有人感染，含病毒的飞沫含量会较高。若及时通风，则环境内空气中或物体表面的病毒含量会下降。

　　因此，尽量选择可自然通风的交通工具，例如，不带空调的公交车、火车;乘坐出租车或网约车时请司机打开车窗。

　　②尽量选择靠前的位置

　　此外，建议尽量选择靠前的位置。国务院应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控机制29日发布《公共交通工具消毒操作技术指南》，建议在公共交通工具上设立应急区域，如飞机、火车、客车等后部三排座位，当出现疑似或确诊病例时，可在该区域进行暂时隔离。

　　建议条件允许前提下，尽可能选择隔位而坐或分散坐，尽量减少触碰公共交通工具的一些公共区域，例如门把手、扶手等。如不可避免的要触摸，应在触摸后洗手。有条件者，可以佩戴一次性手套。

　　坐电梯时如何防止传染?

　　虽然大家出行已经习惯了要戴口罩。但电梯空间密闭且狭小，如果飞沫落到按钮或者墙壁上，则可能通过接触传播给下一个人。

　　因此，在乘坐电梯的时候尽量用纸巾包住手指、钥匙等去触碰按钮。不要接触纸巾的污染面。

　　公共厕所能上吗?能，但一定要注意卫生。

　　① 用消毒巾擦一下。

　　科学证明，这样做能让马桶圈上的微生物减少至原来的1/50

　　②手不要乱摸。

　　其实，真正会引起感染的危险来自你的手。留在手上的病菌可以通过接触，很容易通过眼睛、嘴巴、鼻子的黏膜进入身体内，引起感染。实验证明：卫生间里有很多其他表面，比如马桶冲水按钮、门把手、水龙头等，都比马桶圈要脏得多。

　　③便后认真洗手。

　　外出回家衣服要消毒吗?

　　把外面穿的和家里穿的衣服分开就行，回家后换上居家服，把外出的衣服挂在通风处。如果实在担心，也可以选择酒精喷洒外套消毒。

　　但是需要注意，不要在未脱下的外衣或者皮肤表面喷洒大量酒精，以免引起皮肤过敏，严重时还会诱发白斑扩散或复发。

　　虽然新增病例已经有所放缓，但还没有到放松警惕的时候，还是需要谨慎预防，每天都要做到戴口罩、勤洗手、少聚集、多通风。