癫痫病人有什么饮食注意事项

　　癫痫是一种比较常见的脑部疾病，这种疾病的发作具有不定时性，使患者的内心承受着很大的痛苦。根据有关的研究发现，要想使癫痫病的治疗取得比较好的效果，除了应该接受常规的治疗以外，还应该注意饮食上的合理搭配，那么癫痫病人的饮食注意事项有什么需要注意的，下面就来给大家介绍一下。

　　科学的癫痫饮食不仅可以减少癫痫发病的次数，同时也有利于患者的身体恢复，因此癫痫病病人应注意有选择有针对性的进行忌口，忌口应谨遵医嘱。癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。

　　含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。另外，为了能够使癫痫病人尽快的摆脱癫痫的困扰，癫痫病人应该对食用以下几种食物，如小米、芝麻、小麦、大枣、黑豆、刀豆、胡桃、猪心、蜂蜜、山药、鳖甲、鸡蛋、绿色蔬菜、绿豆、胡萝卜、豌豆。

　　适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　癫痫饮食限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不该超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

 摄入维生素

　　1、加强维生素的摄入在抗癫痫物中，有些对消化系统带来影响，从而导致病人维生素B6、维生素K等营养物质的缺乏。因此要注意补充上述维生素，多食蔬菜、水果、米糠、麦麸等含有维生素B6的食物。

　　2、加强钙的摄入量因为老年人缺钙容易引起骨质疏松，所以针对老年人癫痫，必须要在饮食中要加强钙的摄入量。在补钙时，老年人要根据自己的身体状况，合理饮食，以促进钙质的吸收。但特别需要引起重视的是，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症。内分泌失调、维生素D活力下降、运动量减少、盐摄入量过高等因素都可能导致老年人患骨质疏松症。

　　3、癫痫患者平时可多吃酸性食物科学研究表明，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。多吃酸性食物4、癫痫患者要控制水和盐的摄入。医学研究认为，癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

　　通过以上对癫痫病人饮食注意事项进行的介绍，希望能够给癫痫病患者们提供一些帮助。总之，为了癫痫病的治疗就一定要坚持科学的饮食原则，避免诱发性食物的摄入，争取早日恢复身体健康。