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成都癫痫医院:癫痫患者要多给大脑做保健

2021-02-20 16:01来源:成都癫痫病医院

   成都癫痫医院:癫痫患者要多给大脑做保健?专家指出,大脑的“健康”与否对人体很重要,对癫痫患者来说意义就更大了。大脑是人体中复杂、活力旺盛的器官,是人体的"总指挥部",那么,癫痫患者要多给大脑做保健吗?下面我们就一起来看看专家的介绍。

  大脑需要有充足而优质的能量来维持活动。研究表明,脑的重量虽然仅占人体的2%,但它所消耗的能量要占全身总耗能量的20%,如果营养物质供应不足,会造成脑细胞发育不良,其数目及分支的丰富程度都会受到影响。由其是对于癫痫患儿来说,补充大脑营养更有很重要的作用。

  1、鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中优良的蛋白质之一,它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,适于脑力劳动者食用。因此,每天可吃1-2个鸡蛋来补充营养。

  2、豆类及其制品。这是自然界的植物蛋白来源。大豆中富含人脑所需的优质蛋白和8种必需的氨基酸,这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外,大豆脂肪中含有85.5%的不饱和脂肪酸,其中又以亚麻酸和亚油酸含量多,它们具有降低人体胆固醇的作用,对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病尤为有益。同时还能对癫痫病患者的发作起到一个很好的控制与缓解作用。

  3、水果。菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力很有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人的创造能力。另外,香蕉中还含有可使神经"坚强"的色氨酸。有了色氨酸,任何压力都无法使身体失去平衡。色氨酸还能形成一种叫做"满足激素"的血清素,这是一种神经介质,它能使人感受到幸福、开朗,预防抑郁症的发生。

  成都癫痫医院:癫痫患者要多给大脑做保健?温馨提示:癫痫是一种极易被诱发的慢性脑部疾病,而且对患者的危害是很大的,只有做好各种预防与护理工作,才能有效的避免癫痫的发作,尽量减少癫痫给患者们带来的各种危害。


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