成都癫痫病医院,癫痫患者必须要做更多的大脑保健吗

　　成都癫痫病医院,癫痫患者必须要做更多的大脑保健吗？专家表示，大脑有无“健康”对人体很重要，对癫痫患者意义更大。大脑是人体中复杂、活力旺盛的器官，是人体的“总司令部”。那么，癫痫患者必须做更多的大脑保健吗？让我们看看专家的介绍。

　　大脑需要有足够的优质能量来维持活动。研究表明，大脑重量仅为人体的2%，但其消耗能量占全身总消耗能量的20%，营养物质供给不足会引起脑细胞发育不良，其数量和分支丰富程度受到影响。那对癫痫患者来说，补充大脑营养有更重要的作用。

　　一、鸡蛋。鸡蛋中含有的蛋白质是天然食品中的蛋白质之一，富含人体所需的氨基酸，蛋黄除卵磷脂外，还富含钙、磷、铁、维生素a、d、b等，适合脑力劳动者食用。因此，每天可以吃1-2个鸡蛋来补充营养。

　　2、豆类及其制品。这是自然界的植物蛋白源。大豆含有丰富的人脑所需的优质蛋白质和8种必需氨基酸，这些物质有助于增强脑血管的功能。另外，大豆脂肪中含有%的不饱和脂肪酸，其中亚麻酸和亚油酸含量多，它们有降低人体胆固醇的作用，对中老年脑力劳动者的心脑血管疾病的预防和控制尤为有益。同时对癫痫患者的发作能起到良好的控制和缓解作用。

　　3、水果。菠萝中富含维生素c和重要的微量元素锰，柠檬能提高人的记忆力香蕉能为大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸能使人精力充沛、集中、提高创造力。另外，香蕉还含有能“强化”神经的色氨酸。有色氨酸，任何压力都不能破坏身体的平衡。色氨酸还会形成一种叫做“满足激素”的血清素。这是一种感到幸福、开朗、预防抑郁症的神经媒体。

　　成都癫痫病医院，癫痫患者必须要做更多的大脑保健吗？提示：癫痫是非常容易诱发的慢性脑病，对患者危害很大。只有做好各种预防和护理工作，才能有效地避免癫痫的发作，将癫痫给患者们带来的各种危害降到低。专家说，治疗癫痫一定要去正规医院，不要因急症随便看医生。