成都哪些不良习惯会造成男性不育

　　很多男性由于不良的生活习惯导致患上疾病，这也容易导致男性出现不育发生。那么究竟生活中哪些不良习惯会引起男性不育症的发生？今天我们请到了成都男科医院的专家为大家介绍下吧！

　　哪些不良习惯会造成男性不育？

　　1、长期穿紧身裤

　　这样做有三点危害：①睾丸温度升高；②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高；③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。

　　2、嗜烟和酗酒

　　酒精通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的“烟民”或“酒鬼”，殊不知会引起终生不育。

　　3、频繁的热水浴

　　阴囊的温度大约比正常体温低1℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。

　　4、房事不当或过频

　　一次射精后，需要5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。

　　5、经常长途骑车

　　骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能；骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。

　　6、精神状态不佳

　　长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

　　7、营养不良

　　人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。

　　预防男性不育的原因有哪些？

　　1、杜绝近亲婚配

　　尤其是那些已经明确有一方或双方先天性或遗传性缺陷者应加以果断杜绝，这不但可以减少不育症，而且也可以进步出生人口的质量。

　　2、消除理化因素影响

　　避免接触电离辐射及非电离辐射，消除睾丸部位的温热状态，避免引起睾丸形态学、代谢与生化的变化，维持正常的微环境，减少生殖免疫反应等;尽量减少如镉、铅、锌、银、钴等金属元素及化学物如棉酚、地乐酚等的接触，对化疗、抗高血压药物、激素类、镇静药以及麻醉药物均尽量少服或不服用;长期饮酒过量以及吸烟会造成阳萎、射精功能异常，甚至使精子质量异常而致不育或怀孕畸胎。应当使每一个患者清楚地熟悉到，营养不良会造成蛋白与维生素、微量元素的不足，使精子的产生、获能受到影响，造成精子数目与质量上的异常，亦同样会引起男性不育症。

　　3、留意个人卫生，防止男性生殖系统感染

　　此点是预防男性不育症的一个重要方面，尤其是性传播性疾病，一旦感染，不但输精道阻塞，严重时造成性腺功能丧失。另一方面，由于这一因素造成的家庭纠葛、感情不和会在心理上影响性功能。

　　成男科医院的专家提醒，现实生活当中男性不育疾病发病率是比较高的，所以对于男性不育疾病人们更加应该重视积极的去做好治疗，争取能够早一些得到康复。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！