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成都怎样才算阳痿 专家支招预防阳痿

2017-10-17 12:21来源:成都曙光医院

  很多人把一些暂时的性问题一股脑地归为阳痿,简单地认为只要“不行”,肯定是阳痿。其实这是错误的,如果过度担忧的话,还会反过来影响男性的性能力。那么阳痿到底应该是怎样的?又该如何预防呢?

  怎样才算阳痿

  专家指出,阳凄是指持续(至少六个月)不能维持充分的勃起以获得满意的性生活。阳痞的概念实际上包含了两重含义,一是不能达到充分勃起,二是不能维持充分的勃起。

  所以,需要强调的是,只有在持续6个月或者6个月以上的勃起障碍才能被称为阳凄,千万不能背上心理包袱,否则,真正的阳痿也将到来。

  临床认为,不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都会不同程度地导致勃起障碍。在到医院就诊的患者中,很多人并不是真正的阳痿,但是由于夫妻生活的不和谐、性伴侣的嘲讽等,长期恶性循环,导致变成真正的阳痿。那么男人要如何预防阳痿呢?

  成都专家教你预防阳痿的方法

  1、用药需正规。在进行疾病的治疗时,一定要正规用药,避免副作用。中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿。

  2、消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  3、节房事。长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  4、提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  5、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力。所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(但早泄患者不宜采用此法)。

  6、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。

  7、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

  8、性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。

  9、服用人参蜂王浆。因其含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成分,长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。可服韭菜和葱,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,提高性欲。

  10、采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。(参考网站:闻康资讯网)


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