成都男科医生分享前列腺炎的预防方法

　　成都男科医生分享前列腺炎的预防方法有哪些?成都曙光男科医院医生说，男性外表刚强，实际上在疾病面前还是十分脆弱的，很多男性事业有成，家庭幸福，却在男性疾病面前低下了头，这和一些不良的生活习惯息息相关，是在夏天，作息时间变的更加没有规律，很容易使男性前列腺疾病钻了空子。因此对前列腺疾病的及时预防是十分必要的，在生活中可以做好以下措施来降低前列腺疾病的发病率。

　　成都男科医生分享前列腺炎的预防方法有哪些?

　　1.切勿久坐：

　　长时间的久坐对于男性来说，危害是十分大的，长时间的骑自行车，开车或是长时间的坐在电脑前办公都会造成前列腺部位长时间的大量充血，形成男性前列腺炎。

　　解决方法---抽时间锻炼身体，增强体质，提高自身的机体免疫力。

　　2.性生活没有规律：

　　在生活中要改掉手淫的坏习惯，还要有节制的进行性生活，性生活的没有节制或长期的手淫都会造成前列腺部位充血之后得不到恢复，又再次充血，诱发男性前列腺发炎。

　　解决方法---避免婚前手淫行为，如果实在需要，要适当的进行。婚后的男性，性生活要有节制，每周按正常的次数进行性生活。

　　3.告别不良恶习：

　　排尿是人每天都要进行的一种生理行为，尿液中有很多有害的物质，如果每天能正常的排出，就是把毒排了出来。抽烟是一种不良嗜好，会使尿液中的有害物质增加，加上憋尿，很容易导致尿液回流，细菌使男性前列腺发炎。

　　解决方法---正常排尿，戒烟戒酒。

　　4.注意降温：

　　会阴部的温度过高同样会导致男性前列腺的疾病出现，严重危害男性的健康，这点男性朋友们一定要引起重视，夏天就要到了，一定要注意防暑降温。

　　解决方法---做好防暑降温，勤洗澡，换洗衣物。

　　在生活中预防前列腺炎的一些注意事项，对于疾病的防治很有帮助。成都曙光男科医院医生指出，为了您的健康，要做好以上注意事项，以免疾病侵袭给您带来危害。男性若出现身体不适及时前往正规的男科医院检查身体找准病因针对治疗才是摆脱疾病困扰的关键。看男科找专科，选成都曙光男科!(wF)