谈谈紫外线过敏的那些事：如何避开光敏食物

　　紫外线过敏会出现哪些症状呢?夏季的到来，也给许多人带来了一些困扰。夏季经常会出现皮肤瘙痒的一些症状，有些患者不知道其中的原因，甚至身上出现过敏症状也不以为然。那么紫外线过敏会出现哪些症状呢?

　　紫外线过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则会越严重，持续的时间就会越长。

　　阳光中紫外线可能会导致白内障发生，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内是不易被患者所察觉的，因此对它的潜在威胁我们是不容忽视。

　　当皮肤受到日光紫外线照射后，将会在暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。根据皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。

　　一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。

　　二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。

　　紫外线过敏的治疗有：

　　1、皮肤产生炎症反应后，需进行抗炎处理，使用含有糖皮质激素或非甾体类的药物，可起到一定的止痒效果;

　　2、安抚皮肤，如水果切片、润肤乳剂外用，避免进一步刺激;

　　3、由于患者摄入了某些蔬菜、食品、药物，受紫外线激发后产生一种特殊的紫外线过敏，症状会非常明显，需避免再次摄入同样的食物或药物。

　　光敏性食物有哪些呢?

　　光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应.进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

　　一些含叶绿素高的蔬菜和野菜(灰菜、苦菜)都属于光敏性食物。常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。

　　除此之外，"光敏性海鲜"包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，同样含有光敏物质，也需留意。

　　温馨提示：严格光防护，外出时外用防晒霜、戴遮阳帽或遮阳伞。局部不宜滥用外用药物，以免伤害皮肤。保持心情舒畅，积极配合治疗。