头上出现牛皮癣该怎么办呢

　　头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程，在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层脱落。如果这个过程出现异常，使头皮细胞成熟过程不完全，即会以片状剥落，导致牛皮癣症状的产生。

　　头部牛皮癣患者的病情一直反复发作与血液循环障碍有直接的关系，因为毒素堆积而无法排出体外，所以症状一直得不到解决，尤其是大脑部位的血液循环障碍更为严重。

　　按摩头皮可改善血液循环

　　头部牛皮癣与血液循环障碍有关，由于皮肤干燥，表皮血管收缩，皮肤血供差，肌肤失养所致。“头部梳摩操”能有效改善脑部的血液循环。

　　具体做法

　　在2～3分钟内，先用两手十指甲端，自然屈指并排，自前向后，自中线至两侧，在整个头皮较有力地划摩10次;

　　后用十指端依前顺序较有力地一点一点地按压3遍;再用十指甲端依前顺序，分块搔抓3遍，每块区域搔抓5下;最后用十指端依前顺序轻缓抚摩5遍。

　　洗头注意事项

　　不可用力抓

　　用双手将适量洗发水搓出泡沫后涂抹在头发上，然后用手指的指腹轻柔按摩头皮，这样能够促进头皮的血液循环，清除皮屑与油污，头皮才会洗得干净。切忌不要用指甲抓挠头皮，以免抓破头皮引起头部感染，致使牛皮癣的恶化。

　　正确使用护发素

　　用温水将头发充分清洗干净，之后可适量使用一些护发素。

　　头部牛皮癣患者一定要按照产品说明来进行一定时间的按摩，不要让护发素在头发上停留时间过长，以免造成对头发的损伤，尤其注意减少对皮损部位的刺激。一般一两分钟后再就可以用温水把护发素清洗掉。

　　正确吹干

　　清洗过后使用纯棉毛巾把头发吸干，千万要避免过于用力。

　　同时提醒头部牛皮癣患者注意在使用吹风机，一定不要让高温直吹头发，减少对牛皮癣的刺激，最好保持10～15公分的距离。并且不要持续时间过长，一般吹干头皮就可以了，然后让头发自然干透。

　　正确梳发

　　梳头发对头部牛皮癣患者也很重要，在刚洗完头梳理头发时，最好使用宽齿扁梳，不要用过于尖利的梳子，以免刮伤头皮引起头部感染，从而致使皮损面积的扩大，不利于牛皮癣的康复。

　　结语：

　　头部按摩对大脑有健脑安神，聪耳明目的作用。按摩同时还改善脑部的血液回流，提高大脑的摄氧量，有益于大脑皮质的功能调节。由此看来，头皮按摩法是既可以改善牛皮癣病情又可以达到养生目的良好生活习惯，患者朋友们可以长期坚持。