银屑病“三分治，七分养”

　　临床观察发现，不少患者数年发一次，或十几年发一次，也有的患者甚至终身只得一次，70％左右的患者的银屑病患者经过正规治疗后，愈后都比较满意，30％的患者病情反复发作。而这些容易复发的患者大多存在着情绪波动大、饮食不节制、生活作息不规律、用药不规范等容易让病情加重的问题。

　　俗话说，疾病要靠“三分治，七分养”。“最好的医生是自己”。银屑病“反反复复”不一定是银屑病顽固难治，也不定是医生的医术不精，而是有些患者朋友们重“治”轻“养”或只“养”不“治”。

　　只“养”不“治”

　　目前，不管是关于银屑病病因和治疗的学术研究，还是网络上患者的疗效反馈，真的是众说纷纭。让人看了不免有些失望，加之自身的皮损并不是特别严重，自己还能忍受，便选择不治疗。

　　但是选择不治疗的这部分患者往往独自承担着很大心理负担，银屑病的症状外显还会让人产生焦虑，而心理压力、焦虑反过来会影响疾病。加上缺乏银屑病的系统认识，其中一部分人还容易被一些“急功近利”的宣传所吸引，轻则花点冤枉钱，重则病情加重。

　　重“治”轻“养”

　　这部分患者在患病初时积极采取治疗，康复后抱着心存侥幸的态度继续原来的生活方式，将医生的嘱托当耳旁风，不断挑战银屑病复发的“边界线”，最后的结果是可想而知。

　　“三分治，七分养”

　　在银屑病的治疗过程中，最重要的是精确检查，规范用药以及对症治疗。目前中药洗浴、光疗等物理疗法对于银屑病的治疗还是十分有效的，药物与物理疗法联合治疗是银屑病患者选择的最佳方式。

　　养病先养“心”。据统计，75%以上的银屑病患者伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激导致病情加重，也有患者因心情开朗而迅速治愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

　　接着是要养好身体。养好身体从三方面入手：免疫力、身体营养和改掉不良习惯。银屑病是一种免疫系统疾病，免疫力低的人比免疫力强的人肯定更容易患上银屑病。提高免疫力的第一步就是养成健康的作息规律，加强体育锻炼增强人体机能。保证营养均衡，不吸烟，不酗酒。