手机版

扫描二维码,使用手机端

首页>东莞博润白癜风中医医院>治疗大全

东莞白癜风吃什么好

2019-05-28 16:57来源:东莞博润白癜风中医医院

  东莞白癜风医院去哪家比较好?白癜风患者职业不同,工作的环境也会有很大不同,对健康带来的伤害也不一样。不妨试试“吃”走职业病。

  脑力工作,多吃磷脂食物▲▲▲

  程序员、编辑、美工等脑力劳动者长期在室内工作,久坐,容易出现脂肪代谢缓慢和障碍,如高血压、肥胖症、高血压等慢性病。

  所以平时应该摄入充足的碳水化合物、各类粗粮谷类,尤其是早餐不可少。除此之外还应该多摄入蛋白质,如大豆、奶、蛋等,脑内最多的脂类为卵磷脂,平时也要增加磷脂食物,如花生、核桃、芝麻等。

  噪声接触,多补充微量元素▲▲▲

  从事装修、电站、筑路等职业的人,长期且强烈的噪声不仅容易导致听力出问题,还可能带来心跳过快、消化不良等症状。

  因此,饮食上要*蛋白质和多种维生素的摄入,多吃富含维生素B1、B2、B6食物,还有助*精神紧张和疲劳。白癜风患者还要多吃富含铜、铁、锌等微量元素的食物,比如动物肝脏、粗粮、坚果等。

  粉尘接触者,多吃清肠食物▲▲▲

  一般来讲,矿物粉尘最容易导致尘肺病,吸入的粉尘过多就会沉积,造成肺部纤维钙化。

  从事此类工作的人应注意食用一些排尘清肺的食物,如木耳、猪血、菌类等。木耳含植物胶质,能吸附残留在人体消化道的灰尘,排出体外。而猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后,会产生一种解毒清肠物质,将有害粉尘排出体外。

  放射性工作,多吃蔬果▲▲▲

  对于一些发电厂、核工业、放射操作工作人员,射线的辐射可引起人体内物质分子的电离和激发,*发展为放射损伤。放射累积过量容易造成血液病,引发肿瘤。

  接触电离辐射人员应*充足的能量,尤其要注意*蛋白质的摄入,如肉、蛋、牛奶、酸奶为佳;宜选富含必需脂肪酸和油酸的油脂,可降低辐射损伤的敏感性,如葵花籽油、大豆油、玉米油;

  体力劳动者,可增加红肉摄入▲▲▲

  体力劳动者每天劳动量较大,对肌肉和骨骼系统有直接伤害。

  平时应该提供充足的能量,*每天糖类的摄入充足,还要适当增加红肉等脂肪的摄入,比如多吃牛肉、猪肉等。平时还应该多补充蛋白质、钙类和维生素D,可以多吃鱼类、鸡蛋、乳制品等,有助于壮骨强筋作用,降低外力挫伤损害。

  温馨提示:白癜风患者养成良好的饮食习惯,切实做好白癜风的防治工作,有利于白癜风病情的控制,勿让白斑扩散而造成不必要的烦恼。


【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至yiyuan@99.com.cn;我们将会定期收集意见并促进解决。】

推荐医生

谢召宏东莞博润医生

擅长中西医结合的方法诊治白癜风,对复杂、疑难性的白癜风治疗有丰富的临床经验。

查看详情
金红兵东莞博润中医医院医生

擅长运用美国308治疗治疗各类顽固白癜风,大面积白癜风、肢端型白癜风等经验丰富。

查看详情
曹美珍东莞博润中医医院医生

曹美珍,东莞博润中医医院医生,善于运用中医理论调治各疑难型白癜风疾病,擅长诊断和治疗各类顽固性白癜风。

查看详情
东莞博润白癜风中医医院

版权所有:东莞博润白癜风中医医院

在线客服