东营东康医院：前列腺增生应该如何缓解？

　　前列腺增生治疗并不复杂，但容易给身体带来各种伤害，男性要从生活中预防，避免前列腺增生带来巨大影响。男性不应该认为前列腺增生是一个小问题。如果排尿不畅，有缓慢恶化的趋势。前列腺增生应该如何缓解？不要越腺越深。

　　东营东康男科医院表示四个方面缓解前列腺增生！

　　1、保持健康体重，超重会加重前列腺肥大的症状，减重对缓解前列腺肥大非常有益。通过在日常活动中加入适度的运动和良好的饮食，当然很难做到，但坚持下去会带来不一样的结果。

　　2、避免压力，压力过大也会加重前列腺肥大的症状，到诊病情加重，前列腺问题也会恶化。深呼吸是缓解压力的好方法。因为可以放松身体，缓解压力和不安。

　　3、多喝水，很多人认为喝大量的水可能会经常上厕所，其实多喝水是有好处的。尿液浓缩会刺激膀胱敏感的内层，如果不喝足够的水，也会有上厕所的冲动。建议每天至少喝两升水，但不要马上喝很多水。因为前列腺压力太大。

　　4、睡前不要喝酒和咖啡，睡前2小时内尽量不要喝酒和咖啡。这些会使身体兴奋，也是利尿剂，尿频。晚上口渴的话，喝一杯水是比较好的选择。

　　前列腺增生应该如何缓解？不要越腺越深。东营东康男科医院温馨提示：男性为了避免前列腺增生症出现并发症，对身体造成严重的危害，除了平时注意前列腺的预防保健外，还应及早到正规男科医院定期检查，寻求正规的指导和治疗方案。