如何增强精子精液活力？

　　男性的精子活力直接影响男人的生育能力，而精子活力低下则直接影响男性的生育能力。严重者可直接导致不育，因此在生活中应做好保健工作。如何增强精子精液活力?看看阜阳阜亚泌尿外科医院男科医院医生是怎么介绍的：

　　1.正常情况下，当感染发生时，需要使用足够的抗生素进行治疗;如果是、睾丸发育、精液量过少等精子制造问题。

　　2.维生素E与生殖系统密切相关。它有很多功能，比如防止性器官老化，还可以提高精子活力。促进精原细胞的分裂和成熟。

　　3.饮食上，患者可以多吃羊肾、猪肾、鸡肝，对精子产生非常有益。也可以多吃富含蛋白质的食物。

　　4.久坐也是导致精子活力低下的原因，所以多做运动，对提高精子活力有好处。

　　5.减少肾精的损失。导致肾精损失的因素是一些慢性病和性生活，尤其是过于频繁的性或手淫。应多了解两性知识，正确对待性和性生活，养成良好的性习惯。