2022-07-27 15:33来源:阜阳阜亚男科医院
早泄是一种常见的男性疾病,患者不要有太大的的思想压力,要及时进行治疗,避免病情的加重,早泄的治疗需要根据患者的不同身体情况进行针对性的治疗,查明早泄病因才是治疗早泄的最科学之法,希望男性朋友不可信游医偏方,到专业正规的医院进行检查治疗。在治疗的同时,掌握调理方法对治疗早泄也很有帮助。
调理早泄,男人应该如何做?
1、患者可以进行一些体育锻炼,没事散散步、爬爬山、打打球等,不能能够帮助患者释放压力 ,还能帮助患者增强自身的抵抗力,患者自身也要多注意一些心理的调节,要学会放松。
2、消除心理因素。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,要对性知识有充 分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。
3、在饮食上,患者不要偏食和挑食,要全面的补充维生素和营养物质,为身体创造一个健康的 条件,还可以吃一些补锌的食物,它是精液和性激素的重要组成部分。
4、节房事,戒手淫。调查发现,长期房事过度,沉浸于“欲”乐之中,再者,频繁手淫都会导致精 神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。
5、可以做一些穴位的按摩,在男性阴茎等部位有很多的性神经和血管的存在,患者如果能够对这些部位进行按摩,就能够对血管起到舒张的作用,而且还会增加阴茎的血液循环,能够增加阴茎的勃起。
以上就是调理早泄的方法,需要根据个人情况采取针对性调理治疗。
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