福州看颈肩痛的医院

　　福州看颈肩痛的医院?颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。

　　尽管颈椎病是造成颈肩痛的常见原因，但临床上还有许多疾病能以颈肩痛为主诉。颈肩部疼痛只是一种临床现象，要仔细鉴别，不要让颈椎病掩盖了其他疾病。

　　福州看颈肩痛的医院?福州中德骨科医院是以现代骨科、疼痛科(关节痛、颈肩痛、腰腿痛及各种疼痛疾病)技术为核心、中西并举、集教学、科研、康复、保健于一体的现代化专业骨科专科医院,同时也是省医保、市医保、新农合、工伤定点医院,秉承“能简单,不复杂;能保守,不微创;能微创,不开刀”的诊疗理念,坚持“让每一个病人满意”的服务理念,竭诚为骨病患者提供优质的医疗服务!

　　造成颈肩痛的疾病还包括：

　　一、颈椎本身的一些疾患：

　　常见的有炎症性疾病，包括类风湿性关节炎、颈椎结核等。还有颈椎肿瘤、先天性畸形、外伤或退化性滑脱等。这些疾病都可产生神经压迫，造成颈肩痛。临床上用影像学检查，如X线、CT和MRI可以鉴别。颈肩部肌肉、韧带劳损也较多见，如棘上韧带炎、提肩胛肌劳损、斜方肌筋膜炎等，这些疾病都有特定的压痛部位，仔细查体可以鉴别;

　　二、神经血管压迫综合征：如肘管综合征、腕管综合征、胸廓出口综合征等。

　　三、肩部疾病：肩周炎，肩峰下滑车炎、肩袖损伤等。

　　四、其他疾病导致的牵扯痛：像心绞痛、胸膜炎、膈疝，更要警惕。

　　福州看颈肩痛的医院?长期伏案工作的白领一旦感觉到颈肩痛，很有可能是颈椎病引起，但也不排除以上疾病的可能，建议去医院就诊确认。

　　当出现了颈肩痛的症状，很多人都会选择敲打、按摩、热敷、理疗、拔罐等物理治疗的方法，也有人选择针灸、膏药或者打针吃药。巴西奥运会游泳冠军菲尔普斯在激烈比赛前后还使用了传统中医的理疗—“拔火罐”。但残忍的是，无论是物理治疗还是外敷内服药物，虽然都效果不错，但都只能暂时缓解症状，无法根治颈肩痛。

　　这是因为造成疼痛的两个病因——劳累(伏案工作和家务劳动)和衰老(20岁以后，人体的椎间盘、韧带、肌肉开始退变“老化”，强度降低)——都无法根除。 保守治疗，包括：按摩、推拿、针灸、拔罐子、热敷、牵引等等，都对劳损很有效--但只是“管舒服”、不是“治根”。因为衰老和劳累“治不了”。因此，有人说这种情况“无需治疗”，也“无法治疗”。

　　如果想要长远地缓解症状，还是得依靠自己的调整——注意姿势、加强活动、肌肉锻炼。

　　福州看颈肩痛的医院?想斩草除根，还是得靠自己!

　　1、注意姿势：坐姿挺拔，也就是“坐如钟”。好的沙发和汽车座椅都是保证颈椎和腰椎的前凸。

　　2、锻炼颈部肌肉：最好的趣味性活动是蛙泳。出水换气时需抬头、挺腰。而最经济的方法是“小燕飞”。一般的锻炼(步行、跑步、跳舞、打太极拳、骑车)，也是很好的有氧运动----作用是锻炼全身肌肉、心肺功能，对于背肌用处不大。长时间打乒乓球、专业自行车等活动，长时间低头、窝腰，对于背肌属于劳累，希望30~60分钟休息一次。倒着走、放风筝只是姿势好，不算背肌锻炼。

　　福州看颈肩痛的医院?保护颈椎的简便的方法是：双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，持续5秒钟，放松5秒钟，每天200次。

　　3.没事儿动一动

　　就像是上学时的课间休息一样，每坐30分钟，可以活动一下颈椎;每隔60分钟，可以起来走一走，特别是爱久坐的上班族，过一会儿就可以起来接个水、上个厕所什么的，放松一下。

　　常见的误区：

　　1、希望保健商品、按摩等方法治病――殊不知，只能靠自己才能对抗“衰老和劳累”。请不要幻想“巧妙”的药物、疗法能够对抗、逆转“衰老和劳累”。推拿不可能让椎间盘复位，只能舒服。福州看颈肩痛的医院?

　　2、平时不注意也不锻炼，疼痛时临时抱佛脚，结果越锻炼越疼痛――如同小腿“抽筋”以后需要休息而非跑步。

　　3、继续窝在床上看书、看电视--颈椎没有得到休息，仅仅休息了四肢。

　　4、玩电脑、打麻将、干家务不累，为什么还是“脖子疼”?原因是，上述活动是休息四肢，劳累脊柱。