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福州哪家医院治疗颈肩腰腿痛比较好

2020-01-09 16:33来源:福州中德骨科医院

  福州哪家医院治疗颈肩腰腿痛比较好?近几年,颈肩腰腿痛越来越青睐年轻人群,其中尤以长时间处于屈颈低头和久坐工作状态的白领为主。而且,伴随着电脑、智能手机的普及,患有颈肩腰腿痛的人群也在逐渐增长,缺乏运动的年轻人患病的几率也大大增加。颈肩腰腿痛属于典型的慢性退行性疾病,越拖延则越严重,甚至不可治的境地,所以应当早预防,早治疗。

  善于保养,才能远离颈肩腰腿痛

  一.避免过度劳累:

  避免长时间保持同一姿势或重复同动作,如打电脑、上网、打牌、麻将等,同一姿势持续30~50分钟后,要做2~3分钟的头部和腰部放松运动,避免精神高度紧张。

  二.纠正不良姿势:

  1、坐:不宜久坐,不宜坐在软沙发;应坐在硬板凳,而且腰要挺直;不要翘二郎腿,不能盘腿,坐位工作应尽量避免驼背、低头不要伏在桌子上写;乘车时避免上下颠簸。

  2、立(站):腰要挺直,不宜弯腰,且多站少坐;

  3、行:行走要挺胸抬头,两眼平视前方;不宜突然进行快速跑步、跳跃,以慢跑或散步最佳,不宜一手提重物或单肩重物。

  4、卧:合理应用枕头,避免高枕(但是亦不宜过低)。不宜睡过软的床,要睡硬板床。在睡觉时仰卧位并在腰部垫-个4~5厘米的毛巾;不宜半卧位看书或电视。

  5、其他:不宜搬取重物,搬取物品时先双膝屈曲下蹲,然后再搬取物品,否则容易损伤腰部, 避免在腰椎侧弯或扭转时突然用力,如工作必要时可用腰围保护,回家时可用热敷。

  颈肩腰腿痛若已经影响到生活,福州中德骨科医院专家建议及时上医院进行相对应的诊治,以免产生并发症。

  治疗颈肩腰腿痛选择福州中德骨科医院!中德骨科医院从挂号、检验、治疗、药品等各环节,明码标价,医院做到了合理检查、合理用药、合理收费、合理住院的准则,切实维护了患者的合法就医权益,让患者明明白白看病,真正让患者得到实惠。

  福州中德骨科医院为了监督收费情况,杜绝收红包走后门等情况,在医院内设立了意见箱,对就诊的患者进行不定期调查听取患者意见,解除患者的种种疑虑。让患者花同样的钱享受到更好的诊疗服务。

  福州中德骨科医院专注于颈肩腰腿痛的研究和临床治疗,采用分型规范诊疗理念,为每一位患者提供优质的诊疗服务,并且拥有专业的诊疗团队,在不断提高疾病诊疗技术水平的同时,做到每一位患者都由临床经验丰富的专科医生亲诊,规范治疗、全程把关,保障患者的诊疗效果。

  福州中德骨科医院一直不断努力,不断优化服务流程,完善服务设施,简化就医程序,让每一位来到的患者和家属深切的感受到医院的爱心与真诚,坚持以优质的服务水准来满足患者所提出的各项需求。

  在未来的日子里,福州中德骨科医院会以人为本,诚信服务患者,以严谨求实公立行医的服务标准,形式仁心仁术、贯彻大医精诚的良好医风医德,努力为百姓创造良好温馨的就医环境,尽力解决患者遇到的就医问题,为骨科的健康保驾护航。

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