老人腿脚疼痛无力去福州哪家医院看

　　老人腿脚疼痛无力去福州哪家医院看?随着年龄的增长，在进入老年期后会因为身体机能下降以及营养的流失，容易让老年人出现腿脚疼痛的现象。而老年人在出现腿脚疼痛的时候会特别的难以忍受，却不知道该怎么办。其实老年人如果经常出现腿脚疼痛，在平时可以做到这几点来有效预防。

　　一、老人腿脚疼痛无力去福州哪家医院看?多进行运动 在运动的时候身体的肌肉负重压力会不停的刺激骨组织，从而让骨骼更加强壮，老年人在日常适当的进行体育运动，能够增强肌肉的力量，提高身体的平衡力，让自己不容易摔倒。而且经常运动能够多照太阳摄取足够的维生素d，促进钙质的吸收，能够让骨骼更加健康，而且经常运动能够让手脚灵活，不容易出现疼痛。

　　二、避免不良的生活习惯 在生活中有一些老年人存在着不良的生活习惯，经常吸烟或者是饮用一些饮料，这些都会导致身体中的钙质吸收降低，会让骨量流失，也容易导致骨质疏松的发生。而且经常喝饮料或者吸烟会对身体的各个器官造成伤害，会让一些疾病的出现而发生疼痛，所以在平时要避免这些习惯的存在。

　　三、控制好身体的指标 大多数老年人容易出现高血糖、高血脂、高血压，这些慢性疾病的发生会让身体的组器细胞受到影响而发生疼痛，所以在平时要控制好各个指标，才能够避免疾病导致器官受到影响而出现其他疼痛。

　　四、要有足够的睡眠 有足够的睡眠时间能够让身体的各个器官以及骨骼进行修复，会让自己在第2天的精神良好，也能够防止内分泌失调和代谢发生紊乱，能够有效降低身体出现疼痛的几率。

　　老人腿脚疼痛无力去福州哪家医院看?老人出现腿脚疼痛，大多数是由于骨科疾病引起，像骨质疏松症、椎管狭窄、腰椎间盘突出等等，在福州建议是到福州中德骨科医院就诊，该是一家以骨科、手足显微外科、疼痛科、医学康复科技术为核心、中西并举，集教学、科研、康复、保健于一体的现代化骨科专科医院，系浙商投资创办，是福建省浙江商会常务副会长单位。医院投资总额1亿多元人民币，建筑面积近1.5万平方米，设置床位近200张，先后获评省医保、市医保、工伤保险定点医疗机构。被授予中国•德国卡特超氧医学中心福州分中心、福建省120急救中心分站、福州市护理学会团体会员，与福州市见义勇为基金会联合成立“福州市见义勇为骨科救治中心”，与海峡都市报联合成立“海峡都市报骨科名医馆”。2019年成立中共福州中德骨科医院总支部委员会。