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福州哪家医院看颈椎疼痛比较好

2021-04-28 16:23来源:福州中德骨科医院

  福州哪家医院看颈椎疼痛比较好?随着现代科技发展,人们的工作模式多数都是手机、电脑不离身,加之一天静坐几小时。久而久之,患上颈椎病的人群也越来越多。感觉颈椎疼痛的时候,这种“钻心”又“延绵不断”的痛感可不是一般“酸爽”。不少人想要了解下,颈椎疼痛缓解方法,那今天呢,也是请到了福州中德骨科医院疼痛科主任,陈孔利主任为大家介绍一些可以缓解疼痛的方法,希望能帮助大家缓解颈椎疼痛。

  颈椎痛缓解方法之一:每天做颈部运动

  每天在学习、工作时,可抽空做做颈部运动,具体动作是:前后左右转头但是动作幅度不要太大,慢慢转动,先左右转动,一侧三十次,然后在前后转动,所谓的前后运动就是仰头和低头,仰头的时间稍长一些,低头的时间稍稍的短一些,这样来回反复三十次。每天做两次这样的颈部运动,就能缓解颈椎痛带来的痛苦。

  颈椎痛缓解方法之二:用捶肩按摩器

  深受颈椎疼痛烦扰的朋友们,可以在家里或者单位预备一个捶肩按摩器。使用按摩器敲打颈部和肩部,可促进血液循环,达到缓解疼痛的作用。另外,大部分的捶肩器都带有热敷功能,这样的功能既可以缓解疼痛,还能达到理疗的功效,可以说是治疗和缓解颈椎病非常好的帮手之一。

  颈椎痛缓解方法之三:用橡胶颈椎枕

  通过改善睡眠姿势也可以达到缓解颈椎疼痛的作用,选择橡胶材质的颈椎U型枕可协助良好睡眠姿势的养成,这样的形状对于缓解颈椎疼痛非常有帮助,但是普通材质的U型枕弹性比较差,不能达到缓解颈椎疾病的作用,但是橡胶材质的U型枕,不仅能够达到慢回弹,还能帮助人的大脑血液循环,所以这样的颈椎枕有助于缓解颈椎病带来的疼痛。

  福州哪家医院看颈椎疼痛比较好?在福州看颈椎疼痛可以到福州中德骨科医院就诊,该医院开设有疼痛专科,科室主任陈孔利曾任福建省人民医院副院长、副书记、疼痛科主任,现为福州中德骨科医院副院长、海峡都市报骨科名医馆名医、福建省疼痛病治疗知名专家、福建省中西医结合疼痛分会主任委员、从事疼痛临床工作三十多年,临床经验丰富。擅长:各种神经痛、颈椎病、椎间盘突出症、关节痛、颈肩痛、腰腿痛、强直性脊柱炎、各类顽固性疼痛及与疼痛相关的疑难杂症。

  建院以来,福州中德骨科医院始终秉持“能简单,不复杂;能保守,不微创;能微创,不开刀”的诊疗理念,坚持“让每一个病人满意”的服务理念,以细致、专注、精确、严谨的办医风格,立足福州,放眼八闽,以人为本,践行国际医疗标准的服务理念和流程,努力成为让“百姓满意、政府放心、同行认可的骨科专科医院”,竭诚为手足外伤、骨伤科患者,疼痛患者,康复患者提供高品质的医疗服务。

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