福州治疗颈椎病医院哪家好

　　福州治疗颈椎病医院哪家好?我国颈椎病年轻化呈上升趋势，一旦颈椎受到损伤，就可能导致患者运动机能和生活质量下降，严重的甚至会导致截瘫。

　　颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。60岁以上的老年人50%都会有不同程度的颈椎病。那为何现在得颈椎病年轻人怎么办?福州治疗颈椎病医院哪家好?

　　福州中德骨科医院是以现代骨科、疼痛科(关节痛、颈肩痛、腰腿痛及各种疼痛疾病)技术为核心、中西并举、集教学、科研、康复、保健于一体的现代化专业骨科专科医院,同时也是省医保、市医保、新农合、工伤定点医院,秉承“能简单,不复杂;能保守,不微创;能微创,不开刀”的诊疗理念,坚持“让每一个病人满意”的服务理念,竭诚为骨病患者提供优质的医疗服务!

　　老低头看手机伤害颈椎

　　但近年来，年轻人得颈椎病的越来越多，呈逐年上升趋势。

　　有人做过一个测试，当你低头低到六十度的时候，像我们看手机时的一个角度，颈椎局部所承受的压力是二十七公斤，相当于挂了两个大西瓜。如果长期处于这样一个姿势，对颈椎的损害是非常严重的。

　　睡眠和工作姿势很重要

　　福州治疗颈椎病医院哪家好?不正确的睡眠姿势，不当的工作姿势，超过颈部耐受力的活动或运动都会加重颈椎的负荷，如办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等。

　　由于颈部长期处于低头的姿势，颈部肌肉韧带超时负荷，引起劳损，这些都是导致颈椎病发生的主要原因。

　　治疗颈椎病福州中德骨科医院采用德国椎间孔镜微创技术。椎间孔镜微创新技术，只需打开一粒绿豆大小的小切口，就能通过椎间孔入路到达目标区域，避免了传统手术对椎管和神经的干扰，不破坏椎旁肌肉和韧带，不影响脊柱稳定性。治疗时间大概40分钟，只需局部麻醉，患者全过程保持清醒状态。

　　福州治疗颈椎病医院哪家好?微创手术对小关节的破坏少，对脊柱的稳定影响也很小，所以可以不上钢板，是一种较好的方法，尤其适合老年患者。

　　俗话说的好，疾病重在预防!随着颈椎病越发年轻化，年轻人要怎么预防?福州治疗颈椎病医院哪家好?

　　随着年龄的增长，颈椎椎间盘发生退行性变，几乎是不可避免的，特别是长期伏案者。但是如果在生活和工作中适当注意，则有助于防止颈椎退行性变的发生与发展。

　　1、常做保健操。无任何颈椎病的症状者，可以每日早、晚进行数次缓慢左右侧屈、伸及旋转颈部的运动。加强颈背肌肉等长抗阻收缩锻炼。

　　2、避免长时间低头。长时间低头会使颈部肌肉、韧带长时间受到牵拉而劳损，促使颈椎椎间盘发生退变。建议1小时左右后改变一下体位。

　　3、颈部放置在生理状态下休息。一般成年人颈部垫高8-15cm较好，高枕会让颈部处于屈曲状态，其结果与低头姿势相同。侧卧时，枕头要加高至头部不出现侧屈的高度。

　　4、避免颈部外伤。乘车外出应系好安全带并避免在车上睡觉，以免急刹车时因颈部肌肉松弛而损伤颈椎。

　　5、避免风寒、潮湿。避免风扇、空调直接吹向颈部，出汗后不要直接吹冷风，不要用冷水冲洗头颈部，不要在凉枕上睡觉。

　　6、重视青少年颈椎健康。随着青少年学业竞争压力的加剧，长时间的看书学习对广大青少年的颈椎健康造成了极大危害，从而出现颈椎病发病低龄化的趋势。